Journable—AI Kostguide

Velkommen til Journable, kalorietælleren med kunstig intelligens, der gør det lige så nemt at følge din kost og motion som at føre en samtale.

Drevet af avanceret AI giver Journable dig mulighed for at logge måltider og træning via en enkel chatgrænseflade med tekst eller billeder. Det er designet til hastighed og enkelhed og tilføjer et personligt præg til din sundhedsrejse.


Download Journable i dag og chat dig til sundhed og fitness.

Hvorfor vælge Journable?

💬 Chat til tracking: Sig farvel til traditionelle kalorietæller-apps. Skriv blot til vores AI om dine måltider og træning, så tæller den kalorier og makroer for dig.

📷 Fototracking: Tag blot et billede af dit måltid — vores AI estimerer straks portionsstørrelse, kalorier og makroer for hver ingrediens.

🍏 Komplet ernæring: Spor ikke kun kalorier og makroer, men også mikronæringsstoffer — inklusive fibre, sukker, net-kulhydrater og vitaminer — for et fuldt overblik over din kost.

📊 AI-drevne indsigter: Få smarte ernæringsindsigter og vejledning ud over tal for kalorier, makroer og træning.

⭐ Favoritter: Log dine mest almindelige måltider eller træninger hurtigt med ét tryk.

💧 Vandtracker: Hold dig hydreret ved at sætte mål og spore dit væskeindtag.

🔔 Smarte påmindelser: Opsæt tilpassede notifikationer, så du ikke misser et måltid eller en træning.

📈 Ugentlige rapporter: Følg vægt, kalorier og makroer uge for uge, og del nemt dine fremskridt med personlig træner, ernæringsekspert, venner eller familie.

🙂 Enkelt og brugervenligt: Bliv ved med vanen med et intuitivt design, der giver den nemmeste oplevelse til kalorie- og makrotracking — lige så simpelt som at chatte.

🎯 Opnå dine mål: Uanset om du vil tabe dig, bygge muskler eller vedligeholde formen, har Journable det, du behøver.

Funktioner

• AI-drevet chatgrænseflade til nem kalorier- og makrotracking
• Øjeblikkelig fotoanalyse af kalorier
• Alle makro- og mikronæringsstoffer inkluderet
• Understøtter lokale og internationale fødevarer
• Fremskridtsgraf for vægtmål
• Favoritter og seneste indtastninger
• Tilpassede påmindelser
• Kalorie- og makrolommeregner
• Delbare ugentlige fremskridtsrapporter
• Vandtracker
• Madjournal/dagbog
• Intuitiv og brugervenlig chatoplevelse

Journable inkluderer en gratis prøveperiode. Derefter kræves et abonnement for at fortsætte med at logge mad og træning, hvilket låser op for ubegrænsede indtastninger, alle funktioner og en reklamefri oplevelse.

Privatliv og sikkerhed

Dine data er private og sikre. Vi overholder strenge privatlivsstandarder for at beskytte dine helbredsoplysninger.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms