House of Deeprelax - Meditatie

Sov bedre og slap af når som helst og hvor som helst med House of Deeprelax: den hollandsksprogede Yoga Nidra-meditationsapp. Oplev søvnmeditationer, mindfulness og afslapningsøvelser, der hjælper dig med at slippe stress, falde hurtigere i søvn og vågne op og føle dig frisk.

Hver session er en unik meditativ rejse, akkompagneret af specialdesignet musik med binaurale beats. Efter hver session vil du føle dig genfødt, med mindre angst eller bekymring og fornyet energi, fokus og indre ro for at hjælpe dig med at sove bedre.

Uanset om du er nybegynder eller avanceret, giver Deeprelax dig mulighed for at slappe dybt af, hvor og hvornår du vil. Uanset om det er et kort morgenritual, en powernap eller en vidunderlig, ekstra lang aftensession. Komplet med en offline funktion. Hver session har et unikt tema, der spænder fra 14 til 50 minutter, designet og fortalt af Eliane Bernhard.

► Skift dit liv med Yoga Nidra
For mange mennesker er Yoga Nidra den ultimative opdagelse for afslapning, stressreduktion og bedre søvn. Det er en videnskabeligt bevist og effektiv form for meditation, der giver dyb helbredelse og ro. Uanset om du leder efter balance, mere energi, fokus eller blot et øjebliks afslapning, kan alle drage fordel af denne metode. Læg dig ned, træk vejret dybt, og lad dig transportere på smukke indre rejser.

► Hver Deerelax-session består af:
• Åndedrætsøvelser til afspænding og fokus
• Bevidstheds- og afspændingsteknikker
• Hypnose og specielle visualiseringer

Deeprelax-metoden er udviklet af meditationsekspert Eliane Bernhard. Det er en unik blanding af flere Yoga Nidra-øvelser, skræddersyet til moderne menneskers behov og testet med vidunderlige resultater.

► Deeprelax Yoga Nidra støtter dig med:
• En ny dimension af hvile og afslapning
• Bedre søvn og et alternativ til sovemedicin
• Øjeblikkeligt mere energi og vitalitet
• Mindre angst, stress og smerte
• Naturlig støtte til depression
• Øget kreativitet og fokus på arbejdet
• Lindring af PMS eller reumatoid symptomer
• Nemmere forbindelse med din intuition

► Premium abonnement
• Ubegrænset adgang til alle sessioner
• Lyt online og offline
• Regelmæssigt nye serier og musik med binaural beats
• Sessioner for hvert øjeblik: Morgenritual, førstehjælp, slap af og godnat

Bedøm vores app i Play Butik og skriv en anmeldelse, så vi kan hjælpe endnu flere mennesker med meditation, yoga nidra, åndedrætsøvelser og øjeblikke med dyb afslapning.

Du kan finde vores brugsbetingelser her:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Du kan læse, hvordan vi håndterer dine personoplysninger i vores privatlivspolitik: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/