En ledsager til at hjælpe dig og din sundhedsplejerske med at udforske medvirkende faktorer til din mentale sundhed.
BEMÆRK: I øjeblikket er denne app kun tilgængelig gennem en pandelampe-registreret sundhedsudbyder.
Vi kontakter gerne din sundhedsudbyder på dine vegne.
Send venligst en e-mail til support@headlamp.com med følgende:
- Din udbyders fulde navn
- Din udbyders telefonnummer og/eller e-mailadresse
- Dit fulde navn
FUNKTIONER
OPRET DIN HISTORIE
Ejer din sundhedshistorie ved at få adgang til din dokumenterede journal og foretage de ønskede justeringer for at udfylde hullerne i din sundhedsrejse.
- Gennemgå din nuværende og historiske journal
- Tilføj udbydere, medicin, symptomer og mere til din journal
- Marker elementer som unøjagtige
- Få adgang til og opdater din historie, når som helst du ser en ny udbyder, stopper eller starter en medicin, har en vigtig livsbegivenhed og mere
UDFORSK HVAD DU GØR OG HVEM DU ER
Hvordan du har det, er en kombination af, hvad du gør, og hvem du er som person. At øge din bevidsthed om dette kan hjælpe dig og din udbyder til at få en større forståelse af de faktorer, der kan bidrage til din mentale sundhed.
- Log hurtigt, hvordan du har det i løbet af ugen på en tidsplan, som du vælger
- Vælg adfærd at spore for at se, hvordan de kan påvirke dit humør
- Tilpas nemt din sporede adfærd, efterhånden som du lærer mere om, hvad der kan være vigtigt for dit humør
OPDAG INDSIGT OM DIT HUMØR OG TILSTAND
Lad Headlamp være din værktøjskasse til at øge din bevidsthed om, hvordan dine handlinger og adfærd relaterer sig til, hvordan du har det. Hver gang du tilføjer detaljer i appen, får du feedback og information om dig selv.
- Lås op for interaktive diagrammer og filtre, der giver dig mulighed for virkelig at udforske, hvordan din sporede adfærd kan være relateret til dit humør
- Se, hvordan dit humør udvikler sig sammenlignet med den forrige gang, du loggede
- Se hvordan dit humør og din adfærd ændrer sig over tid