Flygt ud i naturen med en guidet rejse – find ro i kaosset
Livet bliver ikke langsommere - men du kan. Denne app tilbyder en blid flugt fra dagligdagens følelsesmæssige vægt og mentale støj.
Slut dig til den kendte forfatter, lydbogfortæller og motiverende foredragsholder Hank Wilson, mens han hjælper dig med at visualisere billederne og nyde de fordybende naturlige lydlandskaber, hver session er designet til at hjælpe dig med at holde pause, trække vejret og finde ro – selv midt i en travl dag.
Lad dit sind rejse, mens du lytter til beroligende fortælling parret med omgivende lyde, der matcher hver indstilling. Det er mere end blot en meditation – det er et mentalt tilbagetog.
Klatre til en stille bjergtop – ledsaget af sprød bjergluft, raslende fyrretræer og fjerne fuglesang
Gå gennem en fredelig skov - - med bløde fodtrin på blade, fugle kalder og vind i træerne
Vandre gennem en fredfyldt ørken – mærk stilheden, den milde vind og det subtile ørkenliv
Hvil ved den rytmiske kyst – med bølger, der skyller ind og ud, måger kalder over hovedet
Gå en tur gennem en mark med vilde blomster – bier summer, englærker synger, og sollys varmer din hud
Nyd de smukke melodier fra Beethovens 6. symfoni - "Pastoralsymfonien", et perfekt eksempel på, hvor dybt Beethoven elskede naturen.
Hver rejse kombinerer opmærksom fortælling og naturlige lydlandskaber for at hjælpe dig med at slappe dybt af, lindre angst og føle dig mere jordet. Perfekt til pauser, sengetid, eller når som helst du har brug for en nulstilling.
Føl dig mere nærværende. Træk vejret dybere. Lev mere let.