Actic

Aplikace Actics je vaše kompletní tréninková aplikace, kde jako člen najdete praktické informace a inspiraci pro trénink! Můžete plánovat a sledovat všechny své tréninky, najít inspiraci a znalosti o tréninku. Získáte přístup k více než 280 online sezením v Actic Anywhere. Zarezervujete si skupinová školení, spravujete své členství a budete dostávat novinky od Actic přímo na váš telefon. Mělo by být snadné trénovat pro život!

* Plánujte a sledujte svůj trénink pomocí kalendáře a statistik
* Objednejte si skupinová školení
* Zúčastněte se více než 250 online lekcí, primárně pro vlastní silový trénink v posilovně, ale také pro domácí trénink a venkovní trénink
* Zúčastněte se více než 30 digitálních skupinových školení
* Nakupujte bootcampy a PT online
* Najděte novinky, inspiraci a připomínky od nás v Actic
* Najděte své tréninkové přátele, vytvářejte výzvy a povzbuzujte se!
* Spravujte své členství a najděte digitální přístup do tělocvičny

Aplikace je vynikající jak pro stávajícího člena Actic, tak i pro ostatní nadšence do tréninku na všech úrovních.

Sledujte svůj trénink
Aplikace obsahuje deník, kde si můžete naplánovat trénink a vytvořit si vlastní tréninky. Můžete také sledovat a získat statistiky o svém tréninku. Připojením osobních tréninkových hodinek nebo jiného vybavení k aplikaci můžete snadno sledovat svou tréninkovou cestu a získat úplný obrázek o všech trénincích, které provádíte.
Přímo v aplikaci můžete také sledovat, inspirovat se a posilovat trénink svých přátel.
Díky Actic je pro vás snadné a zábavné rozvíjet se a inspirovat se ve vašem tréninku a každý týden jsou k dispozici nové tréninky, které vás budou výzvou a inspirací k dosažení vašich cílů. Šťastný trénink!

Propojte se s Apple Health a automaticky zaznamenávejte kroky a váhy do svého cvičebního deníku.


Složit
Zúčastněte se více než 250 tréninků, především vlastních silových tréninků v posilovně, ale také domácího tréninku a tréninku venku.
Lekce obsahují natočená cvičení, abyste mohli být snadno vedeni při tréninku a získali nápovědu, jak cviky provádět správným způsobem. Lekce jsou sestaveny vyškoleným instruktorem a můžete si vybrat lekce z mnoha kategorií, jako jsou; Síla, vytrvalost, mobilita, vysoce intenzivní trénink a meditace. Existují dlouhé i krátké průchody. Actic Anywhere je průběžně aktualizován o nové průkazy.

Program
Actic Anywhere obsahuje také řadu programů a často přicházejí nové. Program obsahuje řadu relací, které musíte absolvovat, abyste dosáhli konkrétního cíle. Můžete rozhodnout a naplánovat, kdy se budou sezení v programu konat. Program trvá několik týdnů. Zde získáte pomoc, abyste si udrželi tréninkovou disciplínu a dosáhli cíle, na který program směřuje. Můžete také pozvat a vyzvat přítele, aby spustili stejný program.

Výcvikové tábory
V aplikaci jsou Bootcampy k dispozici pro období. Bootcamp začíná v určitou dobu a trvá několik týdnů. Během období, kdy je bootcamp aktivní, vás povede trenér. Seberte partu přátel nebo kolegů a bavte se spolu.

Skupinový trénink
Když nemáte možnost jít do posilovny absolvovat skupinové cvičení, aplikace vám umožní spustit skupinové cvičení Actic Anywhere, když vám to vyhovuje. Lekce jsou natáčeny a vy získáte pokyny ve svém tréninku. Cestovní pasy jsou průběžně aktualizovány a na výběr jsou různé kategorie pasů. Skupinový trénink probíhá bez vybavení a funguje výborně jako domácí trénink.

PT online
Chcete osobního trenéra, ale ne vždy máte možnost přijít do posilovny. Poté vám aplikace nabídne osobního trenéra online. Váš osobní trenér vás bude trénovat a dá vám na míru šité tréninky, abyste se mohli postavit čelem, dosáhnout svých cílů a najít radost z tréninku.