WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WODs, funkční fitness a HIIT časovač
Váš dokonalý společník pro CrossFit, funkční trénink a vysoce intenzivní cvičení. Ať už jste začátečník nebo elitní sportovec, Wodzzly vám pomůže chytřeji trénovat, tvrději makat a přesně dosahovat svých fitness cílů.

Funkční cvičení na dosah ruky
Trénujte s masivní knihovnou cvičení pokrývajících všechny svalové skupiny – břišní svaly, hrudník, nohy, paže, hýžďové svaly a cvičení celého těla. Wodzzly přináší každodenní WOD (Workout of the Day) inspirované CrossFitem a funkčním tréninkem, aby byla vaše rutina svěží a náročná.

Časovač WOD & HIIT vše v jednom
Už žádné žonglování s časovači – Wodzzly obsahuje výkonné vestavěné časovače pro každý styl cvičení:

EMOM (každá minuta v minutě): Zůstaňte v tempu s přesnými 1minutovými intervaly a zvukovými signály.

Tabata: Přizpůsobitelné intervaly PRÁCE/ODPOČINKU pro maximální intenzitu.

AMRAP (Tolik kol, kolik je možné): Sledujte každé opakování a kolo v nastaveném čase.

Pro čas: Závodte s hodinami, abyste dokončili trénink co nejrychleji.

Klíčové vlastnosti pro maximalizaci vašeho tréninku:

WODs, včetně 1008 benchmarkových tréninků.

Denně nové tréninky pro stálou rozmanitost.

Vlastní generátor WOD (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Animace cvičení s cílením na svalové skupiny.

Zahřívací a protahovací rutiny.

Tělesná váha, pohyby s kettlebellem, činkou a činkou.

Cvičení vhodné pro cestování a možnosti bez vybavení.

Offline režim – trénujte kdekoli a kdykoli.

Sdílejte výsledky s přáteli na sociálních sítích.

Trénujte pro sílu, vytrvalost a ztrátu tuku
Wodzzly není jen aplikace WOD – je to kompletní funkční fitness nástroj pro silový trénink, HIIT a kondici. Budujte svalovou hmotu, spalujte tuk a zlepšujte výkon pomocí odborně navržených tréninků, jako jsou push jerks, dřepy, burpees, prkna a výpady.

Ideální pro CrossFit, HIIT, intervalový trénink, AMRAP, EMOM a „For Time“ – ať už v tělocvičně, doma nebo na cestách.

Pro koho je Wodzzly určen?

CrossFit sportovci hledající benchmark WOD.

Fanoušci funkčního fitness.

Lidé, kteří trénují sílu, vytrvalost nebo ztrátu tuku.

Každý, kdo potřebuje všestranný HIIT časovač.

Možnosti vybavení:
Trénujte s vybavením nebo bez něj – Wodzzly podporuje tréninky pomocí kettlebell, činky, činky, švihadla, stahovací tyče, dip tyče nebo čistou tělesnou váhu.

Vyloučení odpovědnosti:
Wodzzly není přidružený ke CrossFit, Inc. Před zahájením jakéhokoli nového fitness programu se vždy poraďte se zdravotníkem.

Připojte se ke komunitě Wodzzly
Sledujte nás na Instagramu: @wodzzly
Začněte svou cestu ještě dnes – stáhněte si Wodzzly a rozdrťte svůj další WOD!