Superela: Exercícios, Receitas

Aplikace pro zdraví a wellness vytvořená pro ženy, které se o sebe chtějí postarat bez stresu, s lehkostí, rozvahou a praktičností.

V Superele najdete vše, co potřebujete, abyste změnili svůj vztah ke svému tělu, jídlu a cvičení – ve svém vlastním čase, svým vlastním způsobem, ať jste kdekoli! Zde najdete podporu, inspiraci a vše, co potřebujete, abyste zazářil. ✨
🥗 +800 snadných, rychlých a chutných receptů
📋 Vyvážené a nekomplikované jídelní plány
🏋️‍♀️ Cvičení doma nebo v posilovně, od začátečníků po pokročilé
📚 Kompletní průvodce výživou, tréninkem a zdravím pro ženy 30 a 40+.

Proč si vybrat Superela?
+800 RECEPTU připravených odborníky na výživu, včetně rychlých, praktických a chutných možností pro každý okamžik vašeho dne. Vyvážené (a chutné!) STRAVOVACÍ PLÁNY, které vám umožní uspořádat vaše jídlo vyváženým a praktickým způsobem a vyhnout se plýtvání.
CVIČEBNÍ PLÁNY: Trénujte doma nebo v posilovně, nebo dokonce proměňte svůj sen o běhání ve skutečnost – to vše ve vašem vlastním čase a vlastním tempem. K dispozici je více než 200 cviků s popisy a videi, které zajistí dokonalé provedení a výsledky bez zranění.
SPECIALIZOVANÝ TÝM: Náš tým složený z odborníků na výživu a osobních trenérů vytváří všechny naše jídelní plány a tréninkové plány s cílem změnit váš vztah k jídlu a cvičení.
S našimi PRŮVODCI se navíc dozvíte mnoho o výživě a zdraví žen:
Diastáza břicha: Vše o diastáze, jak se s ní vypořádat a hlavně: jak se uzdravit.
Zdraví střev: Pochopte roli střeva ve vašem celkovém zdraví a jak to může ovlivnit vaši pohodu.
Emocionální jedení: Zjistěte, jak vaše emoce ovlivňují vaše stravování, a naučte se, jak s nimi lépe zacházet.
Správná hydratace: Vše, co potřebujete vědět, abyste zůstali hydratovaní a zdraví, bez komplikací.
Jak mít rád saláty?: Naučte se vytvářet neodolatelné saláty, i když jste nikdy nebyli jejich fanouškem.
Zpět v akci: Obnovte nebo začněte cvičební rutinu s praktickým a motivujícím plánem.
Sestavit zdravý talíř: Naučte se bez komplikací sestavit vyvážená a výživná jídla.
Kalorie nejsou všechny stejné!: Pochopte, jak se tělo vypořádává s kaloriemi různými způsoby, a chytře se rozhodujte.
Jak si vybrat dobré zpracované potraviny: Naučte se, jak vybírat zpracované potraviny chytrým a zdravým způsobem.
Jak dezinfikovat jídlo: Krok za krokem dezinfikujte své jídlo správným způsobem a bez komplikací.
Jak skladovat potraviny: Jak si lépe uspořádat kuchyni, zachovat chuť, texturu a nutriční hodnotu potravin, prodloužit jejich trvanlivost a učinit svůj jídelníček praktičtějším.
Ve společnosti Superela se snažíme, abyste se o sebe každý den starali s péčí a respektem. 💜
Jak to funguje:
Bezplatná verze: přístup k měsíčním aktualizovaným menu, většina průvodců, sekce Jídlo s nutričními informacemi a tipy, jak si každý vybrat.

Prémiová verze: odemkněte +800 receptů, cvičení a plný přístup ke všem průvodcům. K dispozici v měsíčních a ročních plánech s možností bezplatného vyzkoušení).

Vaše předplatné se automaticky obnovuje, ale můžete jej kdykoli zrušit dvěma kliknutími v nastavení obchodu. Obchod s aplikacemi účtuje poplatky za předplatné prostřednictvím e-mailu s potvrzením nákupu. Automatické obnovení můžete po zakoupení zakázat v nastavení předplatného. Veškeré fakturační údaje jsou podrobně uvedeny v samotné aplikaci a v obchodě.
Stáhněte si nyní a vyzkoušejte to zdarma! Máte-li jakékoli dotazy, kontaktujte nás na adrese contato@superela.com.

Jsme tu, abychom vám pomohli zazářit! 🧡