7 Cups: Online Therapy & Chat

Cítíte se zahlceni, máte úzkost nebo stres? Bojujete s depresí, osamělostí nebo problémy ve vztahu? 7 Cups poskytuje důvěryhodný prostor pro podporu duševního zdraví, profesionální terapii, úlevu od stresu a emocionální podporu od odborníků – přímo z vašeho telefonu. Ať už potřebujete licencovaná poradenská sezení, peer podporu, služby duševního zdraví, talk terapie, rady nebo cvičení všímavosti pro úzkost a depresi, jsme tu, abychom vám pomohli s praktikami založenými na důkazech a emočním vedením.

Spojte se s licencovanými terapeuty a vyškolenými posluchači
• 24/7 emocionální podpora prostřednictvím textových zpráv 1 na 1, chatů a videí s vyškolenými linkami pro posluchače – zdarma.
• Online terapie a poradenské služby s licencovanými odborníky pro hlubší vedení.
• Připojte se ke komunitním, soukromým a uzavřeným skupinám podpory, fórům o duševním zdraví a chatovacím místnostem, abyste sdíleli zkušenosti a našli povzbuzení.

Podpora duševního zdraví při úzkosti, stresu a depresi
• Zvládejte úzkost a záchvaty paniky pomocí řízené všímavosti a terapeutických dechových cvičení.
• Snižte stres a zvyšte svou náladu pomocí více než 300 bezplatných cvičení pro duševní zdraví, činností péče o sebe a virtuálních průvodců.
• Techniky kognitivně-behaviorální terapie (CBT), které pomáhají přeformulovat negativní myšlenky.
• Personalizované svépomocné nástroje a péče o duševní zdraví s naším bezplatným wellness testem.

Proč si vybrat 7 šálků pro poradenství a terapii?

• Důvěrné a anonymní: Vaše identita zůstává soukromá – dokonce i před vaším terapeutem nebo posluchačem.
• Flexibilní a cenově dostupné: Bezplatné sezení emoční podpory a levné možnosti online terapie pro jednotlivce bez pojištění.
• Recognized & Trusted Treatments: Oceňovaná aplikace pro duševní zdraví, oceněná Stanford MedicineX za inovaci ve zdravotnictví.
• Inkluzivní a akceptující: Podporujeme každého bez ohledu na věk, pohlaví, pohlaví nebo původ
• Skupinová podpora: Podělte se o své zkušenosti a získejte nové poznatky v podpůrných skupinách s licencovanými terapeuty.

Najděte podporu kdykoli a kdekoli

Životní výzvy nejdou podle plánu. Ať už se potýkáte s pracovním stresem, úzkostí, depresí, traumatem, vztahovými problémy, problémy se sebevědomím při rozvodu nebo si jen chcete s někým promluvit, najít terapeuta nebo poradce může být časově náročný a nákladný proces. Nemůžete vždy mluvit s přáteli, rodinou nebo spolupracovníky, proto 7 Cups poskytuje okamžitou podporu duševního zdraví, vzdálené poradenské služby, rady a úlevu od stresu – kdykoli to potřebujete.

100% důvěrná pomoc v oblasti duševního zdraví a chat:
Zůstaňte 100% anonymní. Nikdo se nikdy nedozví, kdo jste – ani vaši posluchači, poradci nebo terapeuti.

Posluchači 7 pohárů se o vás starají:
Naši posluchači jsou dobrovolníci. Nedostávají zaplaceno; jsou tady, protože chtějí pomoci.

Máme více než 450 000 vyškolených posluchačů, licencovaných terapeutů a sociálních pracovníků, kteří vám pomohou. Posluchači poskytují podporu ve 189 zemích a ve 140 jazycích. Každý posluchač má profil s recenzemi a seznamem kategorií, na které se specializuje, od záchvatů paniky a šikany po poruchy příjmu potravy, přežití rozchodu a další.

Když najdete požadovaného posluchače, okamžitě se připojte prostřednictvím chatu. Pokaždé si povídejte s novým posluchačem nebo si jednoho vyberte a vytvořte si hlubší vztah.

RYCHLE A ZDARMA:
Aplikace je zdarma ke stažení a všichni posluchači mohou chatovat 100% zdarma. Po stažení aplikace můžete zahájit konverzaci za méně než 60 sekund.

Připojte se k milionům lidí, kteří věří 7 Cups pro emocionální pohodu. Stáhněte si ještě dnes a začněte se cítit lépe!

Podmínky služby – https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Zásady ochrany osobních údajů – https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy