AIplate Počítadlo Kalorií

AIplate je nejpokročilejší aplikace pro rozpoznávání potravin a sledování výživy v České republice, která využívá umělou inteligenci, strojové učení a počítačové vidění pro okamžitou a přesnou analýzu vašeho jídla. Není to jen počítadlo kalorií, ale váš osobní nutriční expert, dietolog a zdravotní trenér, který každou fotografii jídla přemění na komplexní výživovou zprávu.

Náš revoluční model počítačového vidění je trénovaný na více než 3 milionech českých a mezinárodních pokrmů, svačinek, nápojů a dezertů. Ať už jíte tradiční česká jídla jako svíčkovou na smetaně, guláš s knedlíky, schnitzel, bramboráky, koláče, trdelník, smažený sýr, nebo moderní pokrmy jako pizza, hamburgery, těstoviny, sendviče, saláty, smoothie, proteinové koktejly - AIplate vše rozpozná s 96% přesností a poskytne dokonalý nutriční profil.

Jediným kliknutím fotografie získáte kompletní nutriční profil - celkové kalorie, obsah bílkovin, sacharidy (jednoduché a složené), celkové tuky (nasycené, mononenasycené, polynenasycené), vlákninu, přírodní a přidané cukry, sodík, draslík, vápník, železo, hořčík, zinek, vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, B-komplex vitaminů, omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Každá makro a mikro živina je detailně kvantitativně analyzována.

Pro hubnutí a řízení hmotnosti - nastavte si personalizovaný denní cíl kalorií, vypočítejte BMR, upravte úroveň aktivity a přesně sledujte, kolik jíte. Udržování kalorického deficitu nebo přebytku je nyní matematicky přesné. Zaznamenejte každé jídlo, svačinu a nápoj a v reálném čase vidíte, jak blízko jste svému cíli.

Pro fitness nadšence a sportovce pokročilé funkce sportovní výživy - optimalizujte příjem bílkovin pro budování svalů a regeneraci, zdokonalte načasování příjmu sacharidů pro energii a výkon, sledujte zdravé tuky pro produkci hormonů a zdraví kloubů. Plánování výživy před tréninkem, po tréninku a pro regeneraci je nyní vědecké a přesné.

Pro řízení diabetu specializované lékařské funkce - pokročilé počítání sacharidů, výpočet glykemického indexu a glykemické zátěže, predikce inzulínové odpovědi a odhad dopadu na hladinu cukru v krvi. Pochopte vliv každého jídla na postprandiální hladinu glukózy a dělejte informovaná rozhodnutí o jídle. Přizpůsobená podpora pro diabetes 1. i 2. typu.

Pro kardiovaskulární zdraví a prevenci srdečních onemocnění sledování cholesterolu, monitoring nasycených tuků, detekce trans tuků, kontrola sodíku a vyvažování draslíku. Evidence-based výživové pokyny pro minimalizaci rizika vysokého krevního tlaku, hypertenze a kardiovaskulárních onemocnění.

Komplexní plánování rodinné výživy - kojenci, batolata, děti, teenageři, dospělí, těhotné ženy, kojící matky a senioři - specifické nutriční požadavky pro každou věkovou skupinu a životní fázi. Vytvořte více uživatelských profilů a koordinujte zdraví celé rodiny.

Chytré plánování jídel poháněné umělou inteligencí - generujte personalizované týdenní a měsíční plány jídel na základě vašich stravovacích preferencí, zdravotních cílů, rozpočtových omezení, kulinářských dovedností a dostupnosti času. Vědecky validované přizpůsobené návrhy pro každý typ stravy a nutriční filozofii - vegetariánskou, veganskou, ketogenní, paleo, středomořskou, nízkosacharidovou, vysokobílkovinnou.

Inteligentní systém doporučení receptů - navrhuje zdravé, chutné a výživné recepty na základě vašich nutričních cílů, chuťových preferencí a zdravotních stavů. Česká, moravská, slezská, kontinentální, čínská, italská, mexická kuchyně - zdravé možnosti v každé regionální a mezinárodní kuchyni.

Komplexní sledování pokroku a pokročilá analytika - denní, týdenní, měsíční a roční nutriční zprávy a analýza trendů. Analyzujte vzorce příjmu živin, skóre kvality potravin, index rozmanitosti stravy. Korelujte pokrok v hubnutí, úrovně energie, kvalitu spánku, trávicí zdraví a celkové wellness metriky.

S AIplate se přijetí zdravého životního stylu, dosažení nutričních cílů a udržení dlouhodobého zdraví stalo vědeckým, systematickým.