Tato vzdělávací aplikace nabízí dětem dobrou příležitost cvičit hravou formou. Představuje 30 různých pozic (např. kočka, pes, velbloud, žába, ryba, válečník a pozdrav slunci) vycházejících z jógových cvičení upravených pro malé děti. Jednotlivé fáze a variace pozic (předváděné dětmi) jsou vysvětleny a vyobrazeny na fotografiích. Každá póza je doplněna vlastní krátkou zábavnou animací a malou básničkou.
Jednotlivé tréninky jsou využity v příběhu o strašidelném zámku i jako relax pro příjemné usínání. Pózy lze také použít jako sadu, což dává dětem příležitost zmapovat si vlastní cestu. Cvičení je určeno pro předškolní a mladší školáky, ale vybrané pozice (v jednodušších i náročnějších formách) může cvičit každý, věkově není omezen! Pěknou zábavu při cvičení přejí autoři a děti, které se podílely na cvičení a natáčení básniček.
Datum aktualizace
4. 10. 2025