** El rastrejador d'entrenaments més generós del món, creat per aixecadors, per a aixecadors **
Cansat de descarregar aplicacions de gimnàs i crear un compte, només per quedar-se bloquejat en qüestió de dies si no pagueu o mireu anuncis sense fi?
Oferim guanys del 100% i anuncis del 0%, amb registre d'entrenament il·limitat i assistència gratuïta per a tots els usuaris!
Aquesta aplicació és alhora un registre d'entrenament i una font de programes i eines d'entrenament de força provats que us ajudaran a assolir els vostres objectius de fitness. Amb ell, podreu registrar tots els entrenaments, veure i analitzar el vostre progrés, trobar una rutina d'entrenament adequada per a vosaltres, crear objectius i perseguir ratxes.
Està realment construït per a aixecadors, per aixecadors (en col·laboració amb centenars de milers d'altres aixecadors). Tens un suggeriment de funció? Envieu-nos una línia a app@strengthlog.com!
El nostre objectiu és fer de la nostra versió gratuïta la millor aplicació d'entrenament de força del mercat! Utilitzant-lo, podeu registrar infinits entrenaments, afegir els vostres propis exercicis, veure estadístiques bàsiques i fer un seguiment dels vostres PR (tant individuals com de repeticions). També tindreu accés a una gran biblioteca d'entrenaments i programes d'entrenament per a diferents objectius d'entrenament.
Si passeu de nivell a una subscripció premium, obtindreu accés a estadístiques més avançades, a la nostra biblioteca completa de programes de formació i a les nostres funcions més importants. També contribuiràs al desenvolupament continuat de l'aplicació, i t'ho agraïm molt!
És això? No, però és més fàcil descarregar l'aplicació i comprovar per tu mateix la propera vegada que siguis al gimnàs!
Característiques gratuïtes:
* Registreu un nombre il·limitat d'entrenaments.
* Una biblioteca d'exercicis massiva amb instruccions escrites i de vídeo.
* Molts entrenaments i programes d'entrenament populars i provats.
* Una biblioteca d'exercicis amb més de 500 exercicis d'entrenament de força, mobilitat i cardio, a més de zero restriccions sobre quants exercicis pots afegir tu mateix.
* Sense límits en quantes rutines d'entrenament podeu crear.
* Completa els nostres reptes mensuals per obtenir més motivació.
* Una calculadora de plaques que us mostra com carregar la barra.
* Planifiqueu els vostres entrenaments amb antelació.
* Un temporitzador de descans d'entrenament.
* Estadístiques de volum d'entrenament i entrenaments.
* Seguiment de PR.
* Crear objectius i línies d'entrenament.
* Diverses eines i calculadores, com les estimacions 1RM i l'escalfament suggerit abans de l'intent de PR.
* Comparteix les teves dades amb Health Connect.
Com a subscriptor, també tindreu accés a:
* Tot el nostre catàleg de programes premium, inclosos els d'aixecaments individuals, powerlifting, culturisme, powerbuilding, push/pull/cams i moltes rutines d'entrenament específiques per a esports.
* Estadístiques avançades per fer un seguiment i anàlisi de la vostra força, volum d'entrenament, aixecaments/exercicis individuals i molt més
* Estadístiques de resum per a tots els vostres entrenaments, grups musculars individuals i cada exercici.
* El nostre mapa d'anatomia de músculs treballats mostra com heu entrenat els vostres grups musculars durant un període determinat.
* Crea gols i ratlles il·limitades.
* Comparteix entrenaments i programes d'entrenament amb altres usuaris.
* Les funcions de registre avançades inclouen % d'1RM, taxa d'esforç percebut, representacions en reserva i estadístiques ràpides per a cada conjunt.
Actualitzem constantment l'aplicació StrengthLog amb nous programes, eines i funcions segons els desitjos dels nostres usuaris!
Subscripcions
Des de l'aplicació, us podeu subscriure a la nostra versió premium de l'aplicació StrengthLog, en forma de subscripcions renovables automàticament.
* Trieu entre 1 mes, 3 mesos i 12 mesos.
* La teva subscripció es carregarà al teu compte de Google Play en confirmar la compra i es renovarà automàticament si la subscripció no es cancel·la almenys 24 hores abans del final del període actual.
* No es pot cancel·lar una subscripció activa abans que hagi finalitzat el període de subscripció activa. Tanmateix, podeu activar/desactivar la renovació automàtica a la configuració del vostre compte de Google Play.
Data d'actualització:
23 de set. 2025