Ponder: AI Therapeutic Journal

Ponder és el teu company de pensament personal impulsat per IA. Ponder és una revista d'última generació dissenyada per millorar la teva salut mental. Ponder és una eina de teràpia personal que evoluciona amb tu, aprenent de les teves entrades i proporciona indicacions personalitzades, comentaris i coneixements adaptats al teu creixement.

LA MILLOR APP DE DIARIOS

Et sents encallat? Preguntar què passa? Intentes mantenir-te a terra mentre tot canvia?

Ponder us ofereix una manera estructurada d'ordenar els pensaments, l'estrès i les decisions. En pocs minuts al dia, t'ajuda a treure les coses del cap i a posar-les en perspectiva, sense judicis ni sorolls.

RESSENYS

"En només un parell de setmanes, Ponder m'ha ajudat a resoldre coses amb les quals he lluitat durant molt de temps. No puc imaginar-me fent un diari d'una altra manera". - Joan S.

"No només fa ressò dels meus pensaments; revela coses que no hauria vist per mi mateix. Ara puc tractar-me amb més compassió. Gràcies!" - Maria Y.

CARACTERÍSTIQUES PER A CLARITAT + DIRECCIÓ
• Avisos diaris a mida: dissenyats per trobar-te on et trobis
• Reconeixement de patrons d'IA: observeu pensaments, temes i punts cecs recurrents
• Pistes de reflexió estructurades: camina per les transicions amb enfocament, no pelusa
• Recordatoris que s'enganxen: sigueu constant sense pressió
• Privadesa per disseny: tot està xifrat. No es comparteix res.

NO NOMÉS UNA ALTRA APP DE DIARIOS
Ponder està arrelat en marcs reals, des de l'atenció plena fins a la ciència cognitiva. Aprèn de la teva escriptura, s'adapta amb el temps i et dóna l'espai per processar i avançar al teu ritme.

PER QUÈ FUNCIONA
• T'ajuda a eliminar el soroll mental
• Aclareix què és important i què és només distracció
• Fes un seguiment dels patrons interns perquè no repeteixis els mateixos bucles
• Genera impuls mitjançant registres petits i coherents
• Ofereix estructura quan la resta sembla incerta

Sense trucs. Només una eina que t'ajuda a pensar amb claredat i actuar amb intenció.

Condicions d'ús: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privadesa: https://www.beyondthebreath.io/privacy