Journable—AI Dieta Guia

Benvingut a Journable, el comptador de calories amb IA que fa que seguir la teva dieta i exercici sigui tan fàcil com una conversa.

Impulsat per intel·ligència artificial avançada, Journable et permet registrar àpats i exercicis a través d’una interfície de xat senzilla amb text o fotos. Està dissenyat per a la velocitat i la simplicitat, i afegeix un toc personal al teu viatge de salut.


Descarrega Journable avui i xateja el teu camí cap a la salut i la forma física.

Per què escollir Journable?

💬 Xat per fer seguiment: Digue-li adéu a les apps tradicionals de comptar calories. Escriu-li simplement a la nostra IA sobre els teus àpats i exercicis, i calcularà les calories i macros per a tu.

📷 Seguiment amb fotos: Fes una foto del teu àpat — la nostra IA estima instantàniament la mida de la ració, calories i macros.

🍏 Nutrició completa: Fes seguiment no només de calories i macros, sinó també de micronutrients — fibra, sucre, carbohidrats nets i vitamines.

📊 Informes amb IA: Rep anàlisis intel·ligents i orientació nutricional a més de dades de calories, macros i exercicis.

⭐ Aliments preferits: Registra ràpidament els teus àpats o exercicis més freqüents amb un sol toc.

💧 Seguiment d’aigua: Mantén-te hidratat establint objectius i seguint la ingesta d’aigua.

🔔 Recordatoris intel·ligents: Configura alertes personalitzades perquè no et perdis cap àpat ni entrenament.

📈 Informes setmanals: Controla pes, calories i macros setmanalment i comparteix fàcilment el teu progrés amb entrenador, nutricionista, amics o família.

🙂 Senzill i intuïtiu: Mantén la constància amb un disseny intuïtiu i fàcil d’utilitzar, l’experiència de seguiment més senzilla — com parlar per xat.

🎯 Aconsegueix els teus objectius: Ja sigui perdre pes, guanyar múscul o mantenir-te en forma, Journable té el que necessites.

Funcions

• Interfície de xat amb IA per seguir calories i macros
• Anàlisi instantània de calories per foto
• Inclou tots els macronutrients i micronutrients
• Suport d’aliments locals i internacionals
• Gràfic de progrés del pes
• Aliments preferits i entrades recents
• Recordatoris personalitzats
• Calculadora de calories i macros
• Informes setmanals compartibles
• Seguiment d’aigua
• Diari d’alimentació
• Experiència intuïtiva i fàcil de xat

Journable inclou una prova gratuïta. Després cal subscripció per continuar registrant aliments i exercicis, i desbloqueja entrades il·limitades, totes les funcions i una experiència sense anuncis.

Privacitat i seguretat

Les teves dades són privades i segures. Complim estrictes estàndards de privacitat per protegir la teva informació de salut.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms