House of Deeprelax - Meditatie

Dormiu millor i relaxeu-vos en qualsevol moment i en qualsevol lloc amb House of Deeprelax: l'aplicació de meditació Yoga Nidra en holandès. Descobreix meditacions del son, mindfulness i exercicis de relaxació que t'ajuden a alliberar l'estrès, adormir-te més ràpidament i despertar-te refrescat.

Cada sessió és un viatge meditatiu únic, acompanyat de música dissenyada a mida amb ritmes binaurals. Després de cada sessió, et sentiràs renéixer, amb menys ansietat o preocupació i energia renovada, concentració i pau interior per ajudar-te a dormir millor.

Tant si ets un principiant com un avançat, Deeprelax et permet relaxar-te profundament on i quan vulguis. Tant si es tracta d'un ritual matinal breu, d'una migdiada potent o d'una meravellosa sessió nocturna molt llarga. Completa amb una funció fora de línia. Cada sessió té un tema únic, que va dels 14 als 50 minuts, dissenyat i narrat per Eliane Bernhard.

► Canvia la teva vida amb Yoga Nidra
Per a moltes persones, Yoga Nidra és el descobriment definitiu per a la relaxació, la reducció de l'estrès i un millor son. És una forma de meditació científicament provada i eficaç que proporciona una curació profunda i tranquil·litat. Tant si busqueu equilibri, més energia, concentració o simplement un moment de relaxació, tothom es pot beneficiar d'aquest mètode. Acuéstese, respira profundament i deixa't transportar en bells viatges interiors.

► Cada sessió de Deeprelax consta de:
• Exercicis de respiració per a la relaxació i la concentració
• Tècniques de consciència i relaxació
• Hipnosi i visualitzacions especials

El mètode Deeprelax va ser desenvolupat per l'experta en meditació Eliane Bernhard. És una combinació única de diverses pràctiques de Ioga Nidra, adaptades a les necessitats de la gent moderna i provades amb resultats meravellosos.

► Deeprelax Yoga Nidra t'ajuda amb:
• Una nova dimensió de descans i relaxació
• Millor dormir i una alternativa a les pastilles per dormir
• Més energia i vitalitat a l'instant
• Menys ansietat, estrès i dolor
• Suport natural a la depressió
• Augment de la creativitat i la concentració en el treball
• Alleujament del síndrome premenstrual o dels símptomes reumatoides
• Connexió més fàcil amb la teva intuïció

► Subscripció Premium
• Accés il·limitat a totes les sessions
• Escoltar en línia i fora de línia
• Noves sèries i música regularment amb ritmes binaurals
• Sessions per a cada moment: Ritual matinal, Primers auxilis, Relax i Bona nit

Valora la nostra aplicació a Play Store i deixa una ressenya perquè puguem ajudar encara més persones amb meditació, ioga nidra, exercicis de respiració i moments de relaxació profunda.

Podeu trobar les nostres condicions d'ús aquí:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

Podeu llegir com gestionem les vostres dades personals a la nostra política de privadesa: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/