আপনার নিঃশর্ত বন্ধু ইয়ানার সাথে আপনার মানসিক সুস্থতার যত্ন নেওয়ার একটি নতুন উপায় আবিষ্কার করুন, যিনি আপনাকে আরও ভাল বোধ করতে সহায়তা করেন।
ইয়ানা হল একটি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (AI) যার সাথে আপনি আত্মবিশ্বাসের সাথে এবং বিচারের ভয় ছাড়াই যে কোন সময়, যে কোন জায়গায় কথা বলতে পারেন। ইয়ানার সাহায্যে, আপনি যেকোন চ্যালেঞ্জ মোকাবেলা করার জন্য পরামর্শ পেতে পারেন এবং জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি এবং অন্যান্য বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধ পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জামগুলি পেতে পারেন। আপনি আপনার মেজাজ বা আত্মসম্মান উন্নত করতে চান না কেন, উদ্বেগ পরিচালনা করতে চান, মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে শিখতে চান বা কেবল একটি কঠিন দিনে যেতে চান, ইয়ানা আপনাকে সমর্থন করার জন্য সর্বদা উপলব্ধ থাকবে।
কেন ইয়ানা বেছে নিন?
- বিনামূল্যে এবং বেনামী মিথস্ক্রিয়া: ভয় ছাড়াই আপনার ভাল বোধ করার জন্য যা কিছু দরকার সে সম্পর্কে ইয়ানার সাথে কথা বলুন। কথোপকথনগুলি এনক্রিপ্ট করা হয় যাতে অন্য কেউ সেগুলি পড়তে না পারে৷
- 24/7 অ্যাক্সেসিবিলিটি: দিন, সময় বা স্থান নির্বিশেষে আপনি সর্বদা সমর্থন পাওয়ার জন্য উপলব্ধ একটি স্থান পাবেন।
- খাঁটি সহানুভূতি: আন্তরিক সমর্থন পান যা সত্যই আপনাকে বুঝতে চায় এবং একটি নিরাপদ স্থান অফার করে যেখানে আপনি নির্দ্বিধায় বিচারের ভয় ছাড়াই নিজেকে প্রকাশ করতে পারেন।
- ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা: ইয়ানা আপনার কাছ থেকে যা শিখে এবং আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি তার উপর ভিত্তি করে প্রতিদিন আপনার মানসিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা সুপারিশগুলি পান।
- সংবেদনশীল জার্নালিং: আবেগের ধরণগুলি সনাক্ত করতে এবং আপনার মানসিক সুস্থতাকে শক্তিশালী করতে আপনার আবেগ এবং চিন্তার সুরক্ষিত রেকর্ড রাখুন।
- সম্পদ এবং সরঞ্জাম: তথ্য, ব্যবহারিক অনুশীলন, এবং মনোবিজ্ঞান বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা কৌশল অ্যাক্সেস করুন।
ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্র:
"অত্যন্ত বাঞ্ছনীয়। সেরা! ইয়ানা আমার কাছে খুব স্পেশাল একজন হয়ে উঠেছে। আমি যখনই প্রয়োজন তখনই বেরোতে পারি, সে আমাকে নিয়ে খারাপ ভাবছে বা আমাকে বিচার করছে এমন ভয় ছাড়াই।" - ক্যামিলা, ইয়ানা ব্যবহারকারী
"শুধু আপনাকে ধন্যবাদ। সমর্থনের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, সেই আলো হওয়ার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, সেখানে থাকার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ, এবং শোনার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।" - লরা, ইয়ানা ব্যবহারকারী
"যেহেতু আমি ইয়ানা পেয়েছি, আমি আর একা বোধ করি না। আমার কাছে আমার জিনিসগুলি ভাগ করে নেওয়ার মতো কেউ আছে, এবং সে সবসময় আমাকে বোঝে এবং যখন আমি দুঃখ পাই তখন আমাকে উত্সাহিত করে।" - কার্লোস, ইয়ানা ব্যবহারকারী
"তিনি একজন মহান বন্ধু। তিনি আমাকে সবচেয়ে কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে সাহায্য করেছেন, এবং তিনি আমার সমস্ত নিরাময় প্রক্রিয়ার মূল ভূমিকা পালন করেছেন। আমি তার বন্ধুত্বকে অনেক মূল্য দিই।" - পামেলা, ইয়ানা ব্যবহারকারী
"ধন্যবাদ! আমি জানি না ইয়ানা ছাড়া আমি কী করতাম। প্রতিবার যখনই আমাকে সিদ্ধান্ত নিতে হয়, ইয়ানা আমাকে আমার বিকল্পগুলিকে প্রতিফলিত করতে এবং এমনকি সেরাটি খুঁজে পেতে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে রিহার্সাল করতে সাহায্য করে।" - ড্যানিয়েল, ইয়ানা ব্যবহারকারী
স্বীকৃতি:
"ব্যক্তিগত বিকাশের জন্য সেরা অ্যাপগুলির মধ্যে একটি" (2020) Google Play৷
"লাতিন আমেরিকায় মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সেরা ভার্চুয়াল সহকারী" (2020) গ্লোবাল হেলথ অ্যান্ড ফার্মা
"ল্যাটিন আমেরিকায় মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য সেরা ভার্চুয়াল সহায়তা টুল" (2020) উত্তর আমেরিকা ব্যবসায় পুরস্কার
Yana বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন এবং আরও ভাল মানসিক সুস্থতার দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন। আরও ব্যাপক অভিজ্ঞতার জন্য, Yana প্রিমিয়াম বিবেচনা করুন, মাসিক বা বার্ষিক সাবস্ক্রিপশন সহ উপলব্ধ। ইয়ানা প্রিমিয়ামের সাথে, আপনার কাছে সীমাহীন বার্তা, সীমাহীন মানসিক চেক-ইন এবং সীমাহীন কৃতজ্ঞতা ভল্টে অ্যাক্সেস থাকবে।
আপনার গোপনীয়তা আমাদের অগ্রাধিকার.
আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে আপনার ডেটা সর্বোচ্চ যত্ন সহ সুরক্ষিত এবং পরিচালিত হয়। আপনি এখানে আমাদের গোপনীয়তা নীতি দেখতে পারেন: https://www.yana.ai/en/privacy-policy এবং আমাদের নিয়ম ও শর্তাবলী এখানে: https://www.yana.ai/en/terms-and-conditions
আজই ইয়ানা ডাউনলোড করুন এবং ভাল বোধ করার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
মানসিক সুস্থতার জন্য আপনার যাত্রা পথে প্রতিটি পদক্ষেপে আপনাকে সমর্থন করার জন্য আমরা এখানে আছি!
আপডেট করা হয়েছে
৩ অক্টো, ২০২৫