āĻāϤāĻŋāĻšā§āϝāĻāϤ āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āϞā§āĻ āϰāĻžāĻā§āύ āĻŦāĻž āĻŦā§āĻā§āϞ āϤāĻĨā§āϝ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāĻāĻŋ āĻāĻžāϞ⧠āĻāϰā§āύ āϝāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āϏā§āĻŽāĻžāϰā§āĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āϏāĻŽāϏā§āϤ āĻāϧā§āύāĻŋāĻ āϏā§āϝā§āĻ-āϏā§āĻŦāĻŋāϧāĻžāĻā§āϞāĻŋāĻā§ āĻāύāĻžāϞāĻ āĻŽā§āĻā§āϰ āĻŽāϧā§āϝ⧠āύāĻŋāϰā§āĻŦāĻŋāĻā§āύ⧠āĻŽāĻŋāĻļā§āϰāĻŋāϤ āĻāϰā§āĨ¤
āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝ āĻ
āύā§āϤāϰā§āĻā§āĻā§āϤ:
* 30 āĻāĻŋ āĻāĻŋāύā§āύ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ āϰāĻ āĻĨā§āĻā§ āĻāϝāĻŧāύ āĻāϰā§āύ.
* āĻ
āύā§āϤāϰā§āύāĻŋāϰā§āĻŽāĻŋāϤ āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻĄāĻŧāĻŋ/āĻĢā§āύ⧠āĻāύāϏā§āĻāϞ āĻāϰāĻž āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻĨā§āĻā§ āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āĻĄā§āĻāĻž (āϤāĻžāĻĒāĻŽāĻžāϤā§āϰāĻž āĻāĻŦāĻ āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽ āĻāĻāĻāύ) āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤ āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠āĻāĻŦāĻšāĻžāĻāϝāĻŧāĻž āĻāϞāĻžāĻāĻžāϝāĻŧ āĻāϞāϤ⧠āĻāĻžāĻĒā§āύāĨ¤
* āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŽā§āĻā§āϰ āύā§āĻā§ āĻŦāĻžāĻŽ āĻāĻŦāĻ āĻĄāĻžāύāĻĻāĻŋāĻā§ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻŋāϤ 2āĻāĻŋ āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻāϝā§āĻā§āϝ āĻā§āĻ āĻŦāĻžāĻā§āϏ āĻāĻāĻŋāϞāϤāĻž āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻžāύ āĻāĻŽāύ āϤāĻĨā§āϝ āϝā§āĻ āĻāϰāĻžāϰ āĻ
āύā§āĻŽāϤāĻŋ āĻĻā§āϝāĻŧāĨ¤ (āĻā§āĻā§āϏāĻ+āĻāĻāĻāύ)āĨ¤
* āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϏā§āĻāĻ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āϏā§āϤāϰā§āϰ āĻĒāĻžāĻļāĻžāĻĒāĻžāĻļāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āĻļā§āϞ⧠āĻā§āĻ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻ (0-100%)āĨ¤ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϰ āĻŦā§āϝāĻžāĻāĻžāϰāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠āĻĒāĻžāĻāϝāĻŧāĻžāϰ āϰāĻŋāĻāĻžāϰā§āĻ āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
* STEP GOAL % āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āϏā§āĻāĻžāĻāϞ āĻā§āĻ āϏā§āĻāĻ āϏāĻš āĻĻā§āύāĻŋāĻ āϏā§āĻā§āĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤ āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ Samsung Health āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻŦāĻž āĻĄāĻŋāĻĢāϞā§āĻ āϏā§āĻŦāĻžāϏā§āĻĨā§āϝ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒā§āϰ āĻŽāĻžāϧā§āϝāĻŽā§ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻāĻžāĻāϏā§āϰ āϏāĻžāĻĨā§ āϏāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āĻā§āϰāĻžāĻĢāĻŋāĻ āϏā§āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϏāĻŋāĻā§āĻ āĻāϰāĻž āϧāĻžāĻĒ āϞāĻā§āώā§āϝ⧠āĻĨāĻžāĻŽāĻŦā§ āĻāĻŋāύā§āϤ⧠āĻĒā§āϰāĻā§āϤ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϏā§āĻāĻ āϧāĻžāĻĒ āĻāĻžāĻāύā§āĻāĻžāϰāĻāĻŋ 50,000 āϧāĻžāĻĒ āĻĒāϰā§āϝāύā§āϤ āϧāĻžāĻĒāĻā§āϞāĻŋ āĻāĻŖāύāĻž āĻāϰāϤ⧠āĻĨāĻžāĻāĻŦā§āĨ¤ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āϏā§āĻ/āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤāύ āĻāϰāϤā§, āĻ
āύā§āĻā§āϰāĻš āĻāϰ⧠āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖā§ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāϞ⧠(āĻāĻŦāĻŋ) āĻĒāĻĄāĻŧā§āύāĨ¤ āĻāĻāĻžāĻĄāĻŧāĻžāĻ āϧāĻžāĻĒ āϏāĻāĻā§āϝāĻžāϰ āϏāĻžāĻĨā§ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāϝāĻŧ āĻā§āϝāĻžāϞā§āϰāĻŋ āĻĒā§āĻĄāĻŧāĻž āĻāĻŦāĻ āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻāĻŋāĻŽāĻŋ āĻŦāĻž āĻŽāĻžāĻāϞ⧠āĻā§āϰāĻŽāĻŖ āĻāϰāĻžāĨ¤ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāĻŋāĻ āĻāĻŋāĻšā§āύ (â ) āĻŦāĻžāĻŽ āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāĻŋāϤ āĻšāĻŦā§ āϤāĻž āĻŦā§āĻāĻžāϤ⧠āϝ⧠āϧāĻžāĻĒā§āϰ āϞāĻā§āώā§āϝ āĻĒā§āĻāĻā§ āĻā§āĻā§āĨ¤ (āϏāĻŽā§āĻĒā§āϰā§āĻŖ āĻŦāĻŋāĻŦāϰāĻŖā§āϰ āĻāύā§āϝ āĻĒā§āϰāϧāĻžāύ āϏā§āĻā§āϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻāĻžāϝāĻŧ āύāĻŋāϰā§āĻĻā§āĻļāĻžāĻŦāϞ⧠āĻĻā§āĻā§āύ)āĨ¤ āϏā§āĻā§āĻĒāϏ/āĻšāĻŋāĻĨ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻā§āϞāϤ⧠STEP GOAL % āϏāĻžāĻŦ-āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāϞ⧠āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦ āĻā§āϰā§āĻŖāĻžāϝāĻŧāĻŽāĻžāύ "āϝāĻžāύā§āϤā§āϰāĻŋāĻ" āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāĻžāĻāĻž āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦ āϝāĻžāύā§āϤā§āϰāĻŋāĻ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦāϏāĻŽā§āĻŽāϤ āĻĢāύā§āĻ āĻŦā§āϝāĻŦāϧāĻžāύ āĻŦāĻāĻžāϝāĻŧ āϰāĻžāĻāĻžāϰ āĻāύā§āϝ āĻŦā§āĻļāĻŋāώā§āĻā§āϝāϝā§āĻā§āϤ āϝāĻž āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻĢāύā§āĻ āϏāĻš āĻāĻāĻāĻŋ āĻĒāĻžāĻ ā§āϝ āĻŦāĻžāĻā§āϏ āĻŦā§āϝāĻŦāĻšāĻžāϰ āĻāϰāĻžāϰ āĻĒāϰāĻŋāĻŦāϰā§āϤ⧠āĻāĻāĻāĻŋ āĻŦāĻžāϏā§āϤāĻŦ āĻāĻĄāĻŧāĻŋāϤ⧠āĻĒāĻžāĻŦā§āύ⧎
* āϤāĻžāϰāĻŋāĻāĻāĻŋ āĻ
ā§āϝāĻžāύāĻžāϞāĻ āϤāĻžāϰāĻŋāĻ āĻāĻžāĻāĻž āĻāĻāĻžāϰ⧠āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰā§āĨ¤
* āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ (BPM) āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰ⧠āĻāĻŦāĻ āĻāĻĒāύāĻŋ āĻāĻĒāύāĻžāϰ āĻĄāĻŋāĻĢāϞā§āĻ āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ āĻ
ā§āϝāĻžāĻĒ āĻāĻžāϞ⧠āĻāϰāϤ⧠āĻšāĻžāϰā§āĻ āϰā§āĻ āĻāϞāĻžāĻāĻžāϝāĻŧ āĻā§āϝāĻžāĻĒ āĻāϰāϤ⧠āĻĒāĻžāϰā§āύāĨ¤Â
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: āĻŦāĻžāĻāϰā§āϰ āĻŦā§āĻā§āϞā§āϰ āĻāĻžāϰāĻĒāĻžāĻļā§ āϤāĻĨā§āϝ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύ āĻ
āύ/āĻ
āĻĢ āĻ
āĻŦāϏā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āϤāĻĨā§āϝāĻāĻŋ āĻāĻāĻāĻŋ āĻāϤāĻŋāĻšā§āϝāĻŦāĻžāĻšā§ āĻŦā§āĻā§āϞ āĻĻā§āĻŦāĻžāϰāĻž āĻāĻā§āĻāĻžāĻĻāĻŋāϤāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻā§: āϤāĻžāϰāĻŋāĻā§āϰ āĻāĻžāĻāĻžāϰ āϰāĻ āĻāĻžāϞā§/āϏāĻžāĻĻāĻž āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻā§: āϏā§āĻā§āύā§āĻĄ āĻšā§āϝāĻžāύā§āĻĄ āĻ
āύ/āĻ
āĻĢ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: KM/āĻŽāĻžāĻāϞ⧠āĻĻā§āϰāϤā§āĻŦ āĻĒā§āϰāĻĻāϰā§āĻļāύ āĻāϰāϤ⧠āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
* āĻāĻžāϏā§āĻāĻŽāĻžāĻāĻ āĻŽā§āύā§āϤā§: AOD āĻā§āϞ⧠āĻāĻĢā§āĻā§āĻ āĻāĻžāϞā§/āĻŦāύā§āϧ āĻāĻāϞ āĻāϰā§āύāĨ¤
Wear OS āĻāϰ āĻāύā§āϝ āϤā§āϰāĻŋ
āĻāĻĒāĻĄā§āĻ āĻāϰāĻž āĻšā§ā§āĻā§
ā§Ģ āϏā§āĻĒ, ⧍ā§Ļ⧍ā§Ģ
āĻŦā§āϝāĻā§āϤāĻŋāĻāϤāĻāϰāĻŖ