Perspectives Health

দৃষ্টিকোণ শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের জন্য একটি নতুন থেরাপি অ্যাপ। এটি ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের নেতৃস্থানীয় গবেষকদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে এবং কোনো খরচ ছাড়াই পাওয়া যায়।

বর্তমানে, Perspectives শুধুমাত্র ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালে একটি গবেষণা গবেষণার অংশ হিসাবে উপলব্ধ। গবেষণা অধ্যয়ন শরীরের ইমেজ উদ্বেগ জন্য একটি থেরাপি অ্যাপ্লিকেশন হিসাবে দৃষ্টিকোণ সুবিধার পরীক্ষা করা হয়. আপনি আপনার আগ্রহ প্রকাশ করতে পারেন এবং আমাদের ওয়েবসাইট https://perspectives.health-এ যোগাযোগের তথ্য পেতে পারেন।

দৃষ্টিকোণ জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) এর একটি বিশেষ কোর্স সরবরাহ করার উদ্দেশ্যে যা বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (BDD) এর তীব্রতা হ্রাস করে।

সতর্কতা - তদন্তকারী ডিভাইস। ফেডারেল (বা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র) আইন দ্বারা তদন্তমূলক ব্যবহারের জন্য সীমাবদ্ধ।

দৃষ্টিভঙ্গি কেন?
- আপনার চেহারা সম্পর্কে আরও ভাল বোধ করতে সাহায্য করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত 12-সপ্তাহের প্রোগ্রাম পান৷
- প্রমাণ-সমর্থিত জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির উপর ভিত্তি করে সহজ অনুশীলন
- আপনার নিজের বাড়িতে আরাম থেকে সম্পূর্ণ ব্যায়াম
- আপনার প্রশ্নের উত্তর দিতে একজন প্রশিক্ষকের সাথে যুক্ত হন
- চিকিৎসার সাথে কোন খরচ নেই

বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার কি?
আপনি যদি বডি ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার (BDD) তে ভুগছেন তবে অনুগ্রহ করে জেনে রাখুন যে আপনি একা নন। প্রকৃতপক্ষে, সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা যায় যে BDD তুলনামূলকভাবে সাধারণ এবং জনসংখ্যার প্রায় 2%কে প্রভাবিত করে।
BDD, যা বডি ডিসমরফিয়া নামেও পরিচিত, একটি মানসিক ব্যাধি যা একজনের চেহারায় অনুভূত ত্রুটির সাথে একটি গুরুতর ব্যস্ততা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শরীরের যে কোনো অঙ্গ উদ্বেগের কেন্দ্রবিন্দু হতে পারে। উদ্বেগের সবচেয়ে সাধারণ ক্ষেত্রগুলির মধ্যে মুখ (যেমন, নাক, চোখ এবং চিবুক), চুল এবং ত্বক জড়িত। BDD সহ ব্যক্তিরা প্রায়শই তাদের চেহারা নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে প্রতিদিন ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যয় করে। শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডার অসার নয়। এটি একটি গুরুতর এবং প্রায়ই দুর্বল অবস্থা।

জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি কি?
BDD-এর জন্য জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (CBT) একটি দক্ষতা-ভিত্তিক চিকিত্সা। এটি ব্যক্তিদের তাদের চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং আচরণের মূল্যায়ন করতে এবং স্বাস্থ্যকর উপায়ে চিন্তা ও কাজ করার কৌশল বিকাশ করতে সহায়তা করে।
সংক্ষেপে, CBT আপনাকে নেতিবাচক চিন্তাভাবনা শনাক্ত করতে এবং এই চিন্তাভাবনাগুলি কীভাবে আচরণকে প্রভাবিত করছে তা চিনতে সাহায্য করে - তাই আপনি যা করেন এবং আপনি কেমন অনুভব করেন তা পরিবর্তন করার জন্য আপনি ব্যবহারিক পদক্ষেপ নিতে পারেন।
গবেষণায় দেখা গেছে যে CBT শরীরের ডিসমরফিক ডিসঅর্ডারের জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর চিকিৎসা। আমরা বর্তমানে BDD-এর জন্য একটি স্মার্টফোন-ভিত্তিক CBT চিকিৎসা পরীক্ষা করছি। আমাদের বিশেষত্ব BDD ক্লিনিকে আমাদের অভিজ্ঞতায়, অনেক লোক যাদের BDD-এর জন্য চিকিত্সা প্রয়োজন তারা তাদের অবস্থান, উপলব্ধ থেরাপিস্টের অভাব বা চিকিত্সার খরচের কারণে এটি অ্যাক্সেস করতে অক্ষম। আমরা আশা করি BDD অ্যাপের জন্য এই CBT ডেভেলপ করা এবং পরীক্ষা করা আরও অনেক লোককে চিকিৎসার সুযোগ দেবে।

দৃষ্টিভঙ্গি কিভাবে কাজ করে?
দৃষ্টিভঙ্গি প্রমাণ-ভিত্তিক চিকিত্সার উপর ভিত্তি করে, CBT। এটি একটি ব্যক্তিগতকৃত বারো-সপ্তাহের প্রোগ্রাম চলাকালীন সহজ ব্যায়াম প্রদান করে যা আপনি আপনার নিজের ঘরে বসেই করতে পারেন।

দৃষ্টিভঙ্গির পিছনে কে
দৃষ্টিকোণগুলি ম্যাসাচুসেটস জেনারেল হাসপাতালের চিকিত্সকদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে, যাদের জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপিতে বছরের পর বছর অভিজ্ঞতা রয়েছে।
কিভাবে একটি অ্যাক্টিভেশন কোড পাবেন
আপনি আমাদের ওয়েবসাইটে আপনার আগ্রহ প্রকাশ করতে পারেন [LINK]। আপনি একজন চিকিত্সকের সাথে কথা বলবেন এবং অ্যাপটি আপনার জন্য উপযুক্ত হলে, তারা আপনাকে একটি কোড প্রদান করবে।

সমর্থন যোগাযোগ
আমরা আপনার গোপনীয়তা সম্পর্কে যত্নশীল, দয়া করে নিম্নলিখিত তথ্য সাবধানে পড়ুন।
- রোগী
আপনার যদি কোনো প্রশ্ন, উদ্বেগ বা প্রযুক্তিগত সমস্যা থাকে, তাহলে অনুগ্রহ করে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করুন যিনি আপনাকে এই মোবাইল থেরাপির জন্য সক্রিয়করণ কোড প্রদান করেছেন।
- স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা
পরিপ্রেক্ষিতের যেকোনো দিক থেকে সহায়তার জন্য, অনুগ্রহ করে support@perspectives.health ইমেলের মাধ্যমে সহায়তা পরিষেবার সাথে যোগাযোগ করুন। গোপনীয়তার কারণে, দয়া করে আমাদের সাথে কোনো রোগীর ব্যক্তিগত তথ্য শেয়ার করবেন না।

সামঞ্জস্যপূর্ণ OS সংস্করণ
অ্যান্ড্রয়েড সংস্করণ 5.1 বা তার বেশির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ

কপিরাইট © 2020 – Koa Health B.V. সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।