হাউস অফ ডিপ্রেলাক্সের সাথে যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় ভাল ঘুমান এবং আরাম করুন: ডাচ-ভাষার যোগ নিদ্রা মেডিটেশন অ্যাপ। ঘুমের ধ্যান, মননশীলতা এবং শিথিলকরণের ব্যায়ামগুলি আবিষ্কার করুন যা আপনাকে চাপ থেকে মুক্তি দিতে, দ্রুত ঘুমিয়ে পড়তে এবং সতেজ বোধ করতে সাহায্য করে।
প্রতিটি সেশন একটি অনন্য ধ্যানমূলক যাত্রা, যার সাথে কাস্টম-ডিজাইন করা বাইনোরাল বীট সহ সঙ্গীত। প্রতিটি সেশনের পরে, আপনি কম উদ্বেগ বা দুশ্চিন্তা সহ পুনর্জন্ম অনুভব করবেন এবং আপনাকে আরও ভাল ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য নতুন শক্তি, ফোকাস এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি পাবেন।
আপনি একজন শিক্ষানবিস বা অগ্রসর হোন না কেন, Deeprelax আপনাকে যেখানেই এবং যখনই চান গভীরভাবে আরাম করতে দেয়। এটি একটি সংক্ষিপ্ত সকালের আচার, একটি পাওয়ার ন্যাপ, বা একটি দুর্দান্ত, অতিরিক্ত-দীর্ঘ সন্ধ্যার সেশন হোক না কেন। একটি অফলাইন ফাংশন দিয়ে সম্পূর্ণ করুন। প্রতিটি সেশনের একটি অনন্য থিম রয়েছে, 14 থেকে 50 মিনিটের মধ্যে, ডিজাইন করেছেন এবং বর্ণনা করেছেন Eliane Bernhard৷
► যোগ নিদ্রার মাধ্যমে আপনার জীবন পরিবর্তন করুন
অনেক লোকের জন্য, যোগ নিদ্রা হল শিথিলকরণ, মানসিক চাপ হ্রাস এবং ভাল ঘুমের জন্য চূড়ান্ত আবিষ্কার। এটি একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত এবং কার্যকরী ধ্যান যা গভীর নিরাময় এবং প্রশান্তি প্রদান করে। আপনি ভারসাম্য, আরও শক্তি, ফোকাস বা কেবল শিথিল করার মুহূর্ত খুঁজছেন না কেন, সবাই এই পদ্ধতি থেকে উপকৃত হতে পারে। শুয়ে পড়ুন, গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং নিজেকে সুন্দর অভ্যন্তরীণ যাত্রায় নিয়ে যেতে দিন।
► প্রতিটি ডিপ্রেলাক্স সেশনে থাকে:
• শিথিলকরণ এবং ফোকাস করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম
• সচেতনতা এবং শিথিলকরণ কৌশল
• সম্মোহন এবং বিশেষ ভিজ্যুয়ালাইজেশন
ডিপ্রেল্যাক্স পদ্ধতিটি মেডিটেশন বিশেষজ্ঞ এলিয়ান বার্নহার্ড দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল। এটি বেশ কয়েকটি যোগ নিদ্রা অনুশীলনের একটি অনন্য মিশ্রণ, যা আধুনিক মানুষের প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হয়েছে এবং বিস্ময়কর ফলাফলের সাথে পরীক্ষা করা হয়েছে।
► ডিপ্রেলাক্স যোগ নিদ্রা আপনাকে সহায়তা করে:
• বিশ্রাম এবং শিথিলকরণের একটি নতুন মাত্রা
• ভালো ঘুম এবং ঘুমের ওষুধের বিকল্প
• তাত্ক্ষণিকভাবে আরও শক্তি এবং জীবনীশক্তি
• কম উদ্বেগ, চাপ, এবং ব্যথা
• বিষণ্নতার জন্য প্রাকৃতিক সমর্থন
• কর্মক্ষেত্রে সৃজনশীলতা এবং ফোকাস বৃদ্ধি
• পিএমএস বা রিউমাটয়েড উপসর্গ থেকে মুক্তি
• আপনার অন্তর্দৃষ্টি সঙ্গে সহজ সংযোগ
► প্রিমিয়াম সাবস্ক্রিপশন
• সমস্ত সেশনে সীমাহীন অ্যাক্সেস
• অনলাইন এবং অফলাইনে শুনুন
• নিয়মিত নতুন সিরিজ এবং বাইনোরাল বিট সহ সঙ্গীত
• প্রতি মুহূর্তের জন্য সেশন: সকালের আচার, প্রাথমিক চিকিৎসা, আরাম, এবং শুভ রাত্রি
প্লে স্টোরে আমাদের অ্যাপটিকে রেট দিন এবং একটি পর্যালোচনা ছেড়ে দিন যাতে আমরা আরও বেশি লোককে ধ্যান, যোগ নিদ্রা, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং গভীর বিশ্রামের মুহুর্তগুলিতে সাহায্য করতে পারি।
আপনি এখানে আমাদের ব্যবহারের শর্তাবলী খুঁজে পেতে পারেন:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/
আপনি আমাদের গোপনীয়তা নীতিতে আমরা কীভাবে আপনার ব্যক্তিগত ডেটা পরিচালনা করি তা পড়তে পারেন: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/
আপডেট করা হয়েছে
২৪ সেপ, ২০২৫