একটি সামগ্রিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা পরিমাপ করতে আমাদের প্রগতিশীল এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রণীত মূল্যায়ন ব্যবহার করুন।
ভার্চুয়াল কোচিং, লাইভ অনুশীলনকারীদের এবং আরও অনেক কিছুর আমাদের অনন্য সমন্বয়ের মাধ্যমে আপনার স্বাস্থ্যের জ্ঞান উন্নত করতে বিস্তৃত উপকরণগুলিতে অ্যাক্সেস পান।
ধাপ 1: আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য স্কোর পান
ধাপ 2: আপনার 6টি স্বাস্থ্যের মাত্রাগুলিকে সঠিক সংস্থান এবং পরামর্শের সেশনগুলির সাথে 6টি স্বাস্থ্য মাত্রায় সুপারিশকৃত অনুশীলনকারীদের এবং বিশেষজ্ঞদের সাথে লেভেল করুন৷
ধাপ 3: আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনার স্বাস্থ্যের স্কোর উন্নত করা চালিয়ে যান এবং আমাদের চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটিতে যোগ দিন।
আপডেট করা হয়েছে
১৭ সেপ, ২০২৫