Soula: Lower Cortisol Levels

ক্রমাগত মানসিক গোলমালে ক্লান্ত?
সোলা আপনাকে অতিরিক্ত চিন্তা করা বন্ধ করতে, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে — দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে। Soula হল আপনার পকেটে থাকা একটি স্নায়ুতন্ত্রের রিসেট, নারীদের এখন ভালো বোধ করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে — কোনো দিন নয়।

ভিতরে কি আছে:
- আপনার দৈনন্দিন উদ্বেগ ট্রিগার স্পট
সোলা আপনাকে কী ছুঁড়ে ফেলেছে তা শনাক্ত করতে সাহায্য করে এবং কীভাবে এটি স্থানান্তর করতে হয় তা দেখায়।
- বিজ্ঞান-সমর্থিত শান্ত সরঞ্জাম
দ্রুত স্নায়ুতন্ত্রের রিসেট, শ্বাস-প্রশ্বাস এবং শরীর-ভিত্তিক ব্যায়াম যা আপনি আসলে আটকে রাখতে পারেন।
- বাস্তব শক্তি অন্তর্দৃষ্টি
আপনার চক্র, লক্ষণ এবং মেজাজের উপর ভিত্তি করে আপনার শক্তির স্কোর পান — পুনরায় ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য স্মার্ট টিপস সহ।
- একটি চ্যাট যা আপনাকে পায়
সোলা শোনে, সমর্থন করে এবং আপনাকে প্রতিদিনের মানসিক দিকনির্দেশনা দেয় যা সত্যিকারের বন্ধুর মতো মনে হয়।
- ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা
বার্নআউট থেকে কর্টিসল স্পাইক পর্যন্ত — অবশেষে, নির্দেশিকা যা আপনার মহিলা মস্তিষ্ক এবং শরীরের জন্য তৈরি করা হয়েছে।

সোলা আপনার জন্য যদি আপনি হন:
• একজন মহিলা যিনি দুশ্চিন্তা নিয়ে জেগে ওঠেন
• ক্রমাগত অতিরিক্ত চিন্তা করা এবং মানসিকভাবে ক্লান্ত
• সর্বদা "চালু" কিন্তু গোপনে পুড়িয়ে ফেলা হয়
• আপনার চক্রের চারপাশে মেজাজ ক্র্যাশের সাথে লড়াই করা

আপনাকে আর ধাক্কা দিতে হবে না।
তোমার সোলা দরকার।


সমর্থন: support@soula.care
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://soula.care/terms-of-use/
গোপনীয়তা নীতি: https://soula.care/privacy-policy/