Eyes Exercises

Открийте колекция от ръководени упражнения за очи, предназначени да поддържат релаксация, комфорт и ежедневна грижа за очите. Всеки план включва реални видео демонстрации, за да ви помогне да следвате лесно и да изградите последователна рутина.

Разгледайте над 10+ целенасочени плана за тренировка като Подпухнали очи, Тъмни кръгове, Увиснали очи, Пачи крак, По-добро зрение, Очи на лисица, Очи на ловец и други — всички създадени, за да ви помогнат да се грижите за мускулите около очите си и да насърчите цялостното здраве на очите.

Започнете своя 30-дневен план за тренировка за очи, за да развиете навици за внимателно движение на очите и да намалите ежедневната умора пред екрана.

✨ Характеристики:

- 10+ плана за тренировка за очи с реални видео демонстрации
- 30-дневна ръководена рутина за ежедневна грижа за очите
- Лесни за следване сесии за комфорт и релаксация
- Опростен интерфейс и известия за напомняне

Отделяйте няколко минути всеки ден, за да освежите очите си и да балансирате времето си пред екрана.