ChairFit: Yoga for Seniors

Йога на стол за възрастни хора: Останете активни, намалете болката и увеличете мобилността си – направо от стола! ChairFit предлага безопасни и ефективни тренировки, предназначени специално за възрастни и начинаещи. Независимо дали искате да подобрите гъвкавостта, да облекчите болките в ставите или просто да останете във форма, ChairFit предлага перфектното упражнение със стол за възрастни хора, което ви помага да се движите внимателно и да се чувствате по-добре всеки ден. 7 до 28-дневни йога програми на стол с различен фокус от загуба на тегло до мобилност, от гъвкавост до дълголетие, от мързеливи тренировки през средно напреднали до напреднали. Не само йога на стола, но и стенен пилатес, разтягане, релаксация, телесно тегло, мързеливи тренировки в леглото и калистеника. Останете активни и без болка с ChairFit! Нежна йога на стол, пилатес на стена и други за възрастни хора. Не е необходимо оборудване. Чувствайте се по-добре - започнете днес!

Защо ChairFit?

- Йога на стол и пилатес на стена – Над 600+ упражнения на стол с ниско въздействие за възрастни хора
- Ежедневни предизвикателства и 28-дневни планове – Останете в съответствие с ръководените програми
- Нежна силова тренировка – Изграждайте мускули безопасно, без напрежение
- Облекчете болките в гърба, врата и коленете – Движете се с лесна 28-дневна йога без стол
- Домашни тренировки – Не е необходимо оборудване (упражнения на стол)
- По-добър сън и баланс – Проектиран за застаряващи тела
- Проследяване на напредъка - Наблюдавайте вашата активност и загуба на тегло и останете мотивирани

Перфектен за:

- Възрастни хора, които търсят лесни, удобни за ставите упражнения като йога на стол за възрастни и начинаещи
- За жени и мъже, които се възстановяват от нараняване или операция, за да бъдат активни и във форма отново
- Всеки, който е нов във фитнеса или се връща след почивка - Мъже и жени, търсещи безплатна йога на стол за отслабване
- Тези с ограничена подвижност или хронична болка - Възрастни хора, които се нуждаят от мързеливи и нежни тренировки за упражнения на стол

Чувствайте се по-силни, спете по-добре, бъдете отново активни и се движете по-лесно с най-добрата налична програма за йога на стол за възрастни и начинаещи. Без фитнес, без натиск – само нежно, ефективно движение, за да сте отново във форма.

Изтеглете ChairFit днес и се насладете на безплатна йога на стол за отслабване, плюс четири пълни домашни тренировки без заплащане. Изпитайте предимствата на свободната йога на стола за възрастни хора и се движете направо от стола си! Получете пълен достъп до всички функции с абонамент за приложение ChairFit. Изберете плана от 7 до 28 дни, който работи за вас.

ChairFit Chair Yoga Условия за използване и Декларация за поверителност:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Имате въпроси, пишете ни: chairfit@5w-apps.com