WOD - Cross Training & Timer

CrossFit WOD, функционален фитнес и HIIT таймер
Вашият най-добър спътник за CrossFit, функционални тренировки и високоинтензивни тренировки. Независимо дали сте начинаещ или елитен спортист, Wodzzly ви помага да тренирате по-интелигентно, да натискате по-усилено и да постигнете вашите фитнес цели с прецизност.

Функционални тренировки на една ръка разстояние
Тренирайте с огромна библиотека от тренировки, обхващащи всички мускулни групи – корем, гърди, крака, ръце, глутеуси и сесии за цялото тяло. Wodzzly предоставя ежедневни WODs (тренировка на деня), вдъхновени от CrossFit и функционални тренировки, за да поддържа рутината ви свежа и предизвикателна.

Всичко в едно WOD & HIIT таймер
Край на жонглирането с таймери – Wodzzly включва мощни вградени таймери за всеки стил на тренировка:

EMOM (Всяка минута в минута): Бъдете в крак с точни 1-минутни интервали и звукови сигнали.

Табата: Персонализирани интервали РАБОТА/ПОЧИВКА за максимална интензивност.

AMRAP (колкото е възможно повече рундове): Проследявайте всяко повторение и рунд в рамките на определено време.

За време: Състезавайте се с часовника, за да завършите тренировката си възможно най-бързо.

Основни характеристики за максимизиране на вашето обучение:

WODs, включително 1008 референтни тренировки.

Ежедневни нови тренировки за постоянно разнообразие.

Персонализиран WOD генератор (AMRAP, EMOM, Tabata, For Time).

Анимации за упражнения с насочване към мускулни групи.

Рутини за загряване и разтягане.

Телесно тегло, движения с гири, дъмбели и щанги.

Удобни за пътуване тренировки и опции без оборудване.

Офлайн режим – тренирайте навсякъде и по всяко време.

Споделете резултатите с приятели в социалните медии.

Тренирайте за сила, издръжливост и загуба на мазнини
Wodzzly не е просто WOD приложение – това е пълен функционален фитнес инструмент за силови тренировки, HIIT и кондициониране. Изграждайте мускули, изгаряйте мазнини и подобрявайте производителността с експертно проектирани тренировки като избутвания, клякания, бърпи, дъски и напади.

Перфектен за CrossFit, HIIT, интервални тренировки, AMRAP, EMOM и сесии „For Time“ – независимо дали във фитнеса, у дома или в движение.

За кого е Wodzzly?

CrossFit атлети, които търсят еталонни WODs.

Любители на функционалния фитнес.

Хора, трениращи за сила, издръжливост или загуба на мазнини.

Всеки, който се нуждае от универсален HIIT таймер.

Опции за оборудване:
Тренирайте със или без оборудване – Wodzzly поддържа тренировки с гири, дъмбели, щанги, въжета за скачане, щанги за набирания, щанги за потапяне или чисто собствено тегло.

Отказ от отговорност:
Wodzzly не е свързан с CrossFit, Inc. Винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да започнете нова фитнес програма.

Присъединете се към общността Wodzzly
Последвайте ни в Instagram: @wodzzly
Започнете своето пътуване днес – изтеглете Wodzzly и смажете следващия си WOD!