Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Борите се да заспите или да останете заспали?

Sleepway прави времето за лягане лесно с успокояващи звуци, успокояващ бял шум, насочена медитация и лесен инструмент за проследяване и запис на съня. Унасяйте се по-бързо, спете по-дълбоко и се събуждайте освежени всяка сутрин.

Отпуснете се незабавно със звуци и медитация

Отпуснете се със спокойни звуци, песни за медитация и бял шум, предназначени да успокоят ума ви. Изберете измежду звуци от природата, тиха музика или класически бял шум – всичко създадено, за да ви помогне да се отпуснете, да медитирате и да спите по-добре.

Създайте свой собствен перфектен звуков микс

Не просто слушайте – проектирайте вашата среда за сън. Комбинирайте звуци като дъжд, океански вълни или птичи песни с бял шум и музика за медитация, за да изградите своя личен звуков пейзаж. Всеки звук ви помага да намерите спокойствие, фокус и почивка.

Проследявайте и записвайте нощувките си

Sleepway е повече от инструмент за проследяване на съня. Освен това е мощен рекордер, който улавя нощни звуци като хъркане, говорене или прозяване. Заедно устройството за проследяване на съня и записващото устройство разкриват как спите, докато медитацията и белият шум ви помагат да го подобрите.

Открийте прозрения, които имат значение

С инструмента за проследяване на съня на Sleepway вижте колко дълго сте спали, вижте моделите си и проверете какво записва записващото устройство през нощта. Използвайте тези прозрения заедно с успокояващи звуци, медитация и бял шум, за да изградите по-здравословни навици за сън.

Опростен, фокусиран върху звука дизайн

Sleepway поддържа всичко лесно. Разгледайте звуковата библиотека, насладете се на сесии за медитация, смесете успокояващи звуци с бял шум и достъп до вашето устройство за проследяване и запис на сън – всичко това в чист и интуитивен интерфейс.

Бележки за съня и фактори за съня: Водете малък дневник преди лягане и запишете фактори, които могат да повлияят на съня ви – като кафе, алкохол, стрес или излагане на светлина. Комбинирайте бележките си с инструмента за проследяване и запис на съня на Sleepway, за да видите как тези фактори влияят на вашите нощи.

Дневник и графики на настроението при събуждане: Проследявайте как се чувствате всяка сутрин. Запишете настроението си при събуждане и следвайте моделите си във времето с прости, лесни за четене графики. Сдвоете това с медитация и успокояващи звуци, за да подобрите както съня, така и сутринта.

Проследяване на дишането и сърдечния ритъм: Sleepway свързва дишането директно с вашия инструмент за проследяване на сърдечния ритъм. Ако пулсът ви е повишен, приложението ви води през успокояващи дихателни упражнения. Със звукова терапия, медитация и бял шум ще намалите стреса и ще се подготвите за по-дълбок сън.


Със Sleepway можете:

Спете по-добре с медитация, успокояващи звуци и бял шум.

Персонализирайте изживяването си с помощта на уникални звукови миксове.

Използвайте инструмента за проследяване и запис на съня, за да разберете вашите нощи.

Подобрете цялостното си здраве с по-дълбок, възстановяващ сън.

Изтеглете Sleepway днес и отключете по-добри нощи с медитация, звукова терапия, бял шум и най-интуитивното устройство за проследяване и запис на съня.

Правила и условия: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Политика за поверителност:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Правила на общността:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html