Clarity: Drink Less, Live Well

Независимо дали искате да намалите, да станете по-внимателен пияч или да спрете да пиете напълно, Clarity може да ви помогне. Използваме прозрения от психологията, неврологията и промяната на поведението, за да създадем програма, съобразена с вас и вашите цели.

Нашият подход се основава на:
• Наука, а не митове
• Състрадание, а не срам
• Напредък, не съвършенство

За по-малко от 10 минути на ден ще научите как алкохолът влияе на мозъка ви, ще разбиете митовете за пиенето, ще научите ефективни стратегии, за да останете на път, ще размишлявате върху пътуването си и ще празнувате напредъка си на всяка стъпка от пътя.

Яснотата включва:
• Ежедневни дейности, включително съвети, уроци, проверки, викторини и размисли
• Дневник на напитките, за да следите напредъка си
• Изчерпателна кутия с инструменти за справяне с глада
• Предизвикателства, за да започнете вашето пътуване
• Дихателни упражнения и медитации за внимание
• Ежедневно проследяване на настроението и дневник на благодарността
• Серии, статистики и постижения, за да отпразнувате успехите си
• … и още!

Ние не вярваме в универсални подходи или етикети, които ви поставят в кутия. Вместо това, ние сме фокусирани върху това да ви помогнем да създадете живот, изпълнен със смисъл и радост, който не зависи от алкохола.

Изтеглете Clarity и започнете днес!

Правила за поверителност: https://www.gainclarity.co/privacy
Условия за ползване: https://www.gainclarity.co/terms