Sleepway: Sound, Sleep Tracker

Вам цяжка заснуць ці не заснуць?

Sleepway спрашчае адыход да сну з дапамогай заспакаяльных гукаў, заспакаяльнага белага шуму, кіраванай медытацыі, а таксама лёгкага адсочвання і запісу сну. Дрэйфуйце хутчэй, спіце глыбей і кожную раніцу прачынайцеся бадзёрымі.

Імгненна расслабцеся з дапамогай гукаў і медытацыі

Адпачніце з спакойнымі гукамі, трэкамі для медытацыі і белым шумам, створанымі, каб супакоіць ваш розум. Выбірайце гукі прыроды, ціхую музыку або класічны белы шум - усё гэта створана, каб дапамагчы вам расслабіцца, медытаваць і лепш спаць.

Стварыце свой уласны ідэальны гукавы мікс

Не проста слухайце - стварайце асяроддзе для сну. Камбінуйце такія гукі, як дождж, акіянскія хвалі або спевы птушак, з белым шумам і музыкай для медытацыі, каб стварыць свой асабісты гукавы пейзаж. Кожны гук дапамагае вам знайсці спакой, засяродзіцца і адпачыць.

Адсочвайце і запісвайце свае ночы

Sleepway - гэта больш, чым трэкер сну. Гэта таксама магутны дыктафон, які фіксуе начныя гукі, такія як храп, размова або пазяханне. Разам трэкер і рэгістратар сну паказваюць, як вы спіце, а медытацыя і белы шум дапамагаюць палепшыць яго.

Адкрыйце для сябе важныя ідэі

З дапамогай трэкера сну Sleepway вы можаце бачыць, як доўга вы спалі, праглядаць свае патэрны і правяраць, што запісаў самапісец за ноч. Выкарыстоўвайце гэтую інфармацыю разам з заспакаяльнымі гукамі, медытацыяй і белым шумам, каб выпрацаваць больш здаровыя звычкі сну.

Просты дызайн, арыентаваны на гук

Sleepway робіць усё лёгка. Праглядвайце гукавую бібліятэку, атрымлівайце асалоду ад сеансаў медытацыі, змешвайце заспакаяльныя гукі з белым шумам і атрымлівайце доступ да трэкера сну і дыктафона — усё ў чыстым і інтуітыўна зразумелым інтэрфейсе.

Нататкі пра сон і фактары сну: вядзіце міні-дзённік перад сном і запісвайце ў яго фактары, якія могуць паўплываць на ваш сон — напрыклад, кава, алкаголь, стрэс або ўздзеянне святла. Каб убачыць, як гэтыя фактары ўплываюць на вашы ночы, аб'яднайце свае нататкі з трэкерам і запісам сну Sleepway.

Журнал і графікі настрою прачынання: адсочвайце, як вы сябе адчуваеце кожную раніцу. Запісвайце настрой, які вы прачынаецеся, і сачыце за заканамернасцямі з цягам часу з дапамогай простых, зручных для чытання графікаў. Спалучайце гэта з медытацыяй і заспакаяльнымі гукамі, каб палепшыць сон і раніцу.

Адсочванне дыхання і сардэчнага рытму: Sleepway звязвае дыханне непасрэдна з вашым трэкерам сардэчнага рытму. Калі ваш пульс павышаны, праграма правядзе вас праз заспакаяльныя дыхальныя практыкаванні. З гукатэрапіяй, медытацыяй і белым шумам вы знізіце стрэс і падрыхтуецеся да больш глыбокага сну.


З дапамогай Sleepway вы можаце:

Спаць лепш з медытацыяй, заспакаяльнымі гукамі і белым шумам.

Персаналізуйце свой вопыт, выкарыстоўваючы унікальныя гукавыя міксы.

Выкарыстоўвайце трэкер і рэгістратар сну, каб зразумець свае ночы.

Палепшыце агульны стан здароўя з дапамогай больш глыбокага аднаўляючага сну.

Спампуйце Sleepway сёння і разблакуйце лепшыя ночы з дапамогай медытацыі, гукатэрапіі, белага шуму і самага інтуітыўна зразумелага трэкера і запісу сну.

Правілы і ўмовы: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Палітыка прыватнасці:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Правілы супольнасці:
https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html