Падмажыце здароўе шыі - за лічаныя хвіліны ў дзень
Ctrl+Neck дапамагае распрацоўнікам, дызайнерам, геймерам і рабочым уключыць кароткія трэніроўкі шыі пад нагляд у напружаны графік. Выпрацуйце ўстойлівыя звычкі з дапамогай простых працэдур і далікатных напамінкаў. Працуе ў аўтаномным рэжыме. Аднаразовая купля.
4-фазная структураваная працэдура
Фаза 1: рухайцеся - мяккае дыханне і мікрарухі
Фаза 2: Актывацыя — лёгкая ізаметрыя і дэкампрэсія
Фаза 3: Нарошчванне патэнцыялу - практыкаванні для прагрэсіўнай паставы
Фаза 4: Падтрыманне - 5-10 хвілін штодзённай практыкі
Асноўныя характарыстыкі
Бібліятэка практыкаванняў: больш за 20 практыкаванняў
Разумныя напаміны: наладжвальныя абвесткі аб паставе з індывідуальнасцю
Адсочванне прагрэсу: палосы і візуальныя дыяграмы
Таймер для трэніровак: кіраваныя таймеры для ідэальнай формы
Першы ў аўтаномным рэжыме: працуе цалкам у аўтаномным рэжыме
Інструкцыі па сну: лепшыя пазіцыі і эрганамічныя парады
Зроблена для настольнай працы
Створаны людзьмі і для людзей, якія гадзінамі праводзяць за камп'ютарамі. Мы разумеем цяжкія дні перад экранам і праблемы з паставай. Простае структураванае кіраўніцтва, якое адпавядае вашаму графіку.
Сачыце за сваёй практыкай
Штодзённая практыка лесанарыхтоўкі
Паласы выканання практыкаванняў
Візуальныя дыяграмы прагрэсу
Эрганамічная бібліятэка і парады па сну
Простыя ідэі
Разумныя апавяшчэнні
Выберыце стыль напамінку:
Саркастычна: «Усё яшчэ горбішся, як пытальнік?»
Смешна: «Твая шыя патэлефанавала - хоча ў адпачынак!»
Матывацыйнае: "У вас ёсць гэта! Час перабудоўвацца!"
Chill: "Час акуратна праверыць выправу"
Ідэальна падыходзіць для:
Распрацоўшчыкі праграмнага забеспячэння і праграмісты
Графічныя дызайнеры і лічбавыя мастакі
Геймеры і стрымеры
Пісьменнікі і стваральнікі кантэнту
Аддаленыя супрацоўнікі і фрылансеры
Любы, хто мае "тэхналагічную шыю"
На 100% арыентаваны на прыватнасць
Усе даныя застаюцца на вашай прыладзе. Няма воблачнага сховішча, не патрабуецца адсочванне.
Спампуйце Ctrl+Neck і пачніце сёння.