Trainest: Weight Loss Coach

Trainest: ваш асабісты трэнер па зніжэнні вагі.

Скіньце вагу і ўтрымлівайце яе з дапамогай дакладнага плана пахудання, а таксама падштурхоўвання трэнера, якія прымушаюць вас быць адказнымі. Усталюйце мэту, затым выконвайце простыя дзеянні: адсочвайце ежу, выконвайце трэніроўкі або ўзважвайцеся, каб назіраць стабільны прагрэс.

Вось як гэта працуе:
* Індывідуальны план трэніровакПлан трэніровак для пахудання, распрацаваны сертыфікаванымі трэнерамі, улічваючы ваш час, абсталяванне і перавагі, каб вы маглі з'яўляцца на кожным занятку і заставацца стабільным.
* Рэгістрацыя трэнераў SMS-падштурхоўвання ад вашага трэнера, якія трымаюць вас у адказе, а дапамогу даступная, калі вам гэта спатрэбіцца.
* Разумныя апавяшчэнні
Атрымлівайце напаміны аб сённяшніх дзеяннях: трэніруйцеся, запісвайце ежу або станавіцеся на вагі. Вы кантралюеце час, гадзіны спакою і тое, якія апавяшчэнні вы атрымліваеце.
* Трэніроўкі з рэкамендацыямі. Пакрокавыя відэа трэніровак з выразнымі гукавымі падказкамі, якія вы можаце сачыць дзе заўгодна. Сінхранізуецца з падтрымоўванымі носнымі прыладамі для аўтаматычнай рэгістрацыі трэніровак.
* Захаванне вашага прагрэсу Падчас вашых трэніровак Trainest працягвае адсочваць на пярэднім плане, каб ваш прагрэс не быў страчаны, калі вы заблакіравалі тэлефон або пераключылі прыкладанні. Вы заўсёды будзеце бачыць прагрэс, калі адсочванне ўключана, і яно завяршаецца аўтаматычна, калі ваш сеанс скончыцца.
* Фота прагрэсу і праверка вагі. Хуткае ўзважванне і фатаграфіі да і пасля дазваляюць лёгка бачыць прагрэс з цягам часу, у тым ліку бачныя змены цела, каб вы заставаліся матываванымі.
* Nutrition Tracker. Лёгка запісвайце прыёмы ежы, каб вашыя калорыі і макрасы адпавядалі вашым мэтам страты вагі.

Гэта дадатак сумяшчальна з Wear OS.
Прыкладанне для смарт-гадзінніка Trainest выкарыстоўвае сінхранізацыю ў рэжыме рэальнага часу з вашым тэлефонам для адлюстравання і адсочвання даных, уключаючы ход трэніроўкі, пройдзеную адлегласць, пульс і спаленыя калорыі.

Для працы патрабуецца мабільнае прыкладанне Trainet з актыўнай падпіскай.
Атрымлівайце асалоду ад плаўнага, інтуітыўна зразумелага вопыту, распрацаванага спецыяльна для носных прылад, так што вы можаце заставацца на шляху - ад вашага запясця да вашых мэтаў.

Пачатак працы і членства
Пачніце бясплатна са свайго персанальнага плана пахудання, які ўключае 7 дзён асабістага інструктажу. Крэдытная карта не патрабуецца.

Як Trainest дапаможа вам пачаць
1. Прайдзіце хуткую ацэнку, каб атрымаць свой першы бясплатны план трэніровак.
2. Дадайце свой нумар мабільнага тэлефона, каб звязацца з трэнерам і падштурхоўваць да адказнасці праз SMS.
3. Пакуль ваш трэнер завяршае вашу праграму, пачніце адразу: запісвайце прыёмы ежы, зрабіце фота ўзважвання або прагрэсу або паспрабуйце 7 бясплатных трэніровак у бібліятэцы Trainest Plus.
4. Калі прыйдзе ваша праграма, сачыце за сваімі трэніроўкамі і працягвайце запісваць, каб назіраць стабільны прагрэс.

Калі вы будзеце гатовыя, абнавіце ў праграме:
* Trainest Premium: уключае неабмежаваную колькасць прагрэсіўных абнаўленняў плана, бесперапынную рэгістрацыю трэнера для падсправаздачнасці і доступ да больш чым 1000 выбраных трэнерам трэніровак (у тым ліку Trainest Plus), каб вы былі стабільнымі і бачылі вынікі.
* Trainest Plus: дае вам доступ да 1000+ трэніровак, выбраных трэнерам, так што вы можаце трэніравацца ў сваім уласным тэмпе і працягваць рухацца да сваіх мэтаў.

Падпіска і ўмовы                                                          
Trainest можна спампаваць бясплатна. Некаторыя функцыі патрабуюць Trainest Plus або Trainest Premium (неабавязкова, платна). Аплата спаганяецца з вашага Apple ID пры пацверджанні пакупкі. Падпіскі аўтаматычна аднаўляюцца, калі яны не адменены па меншай меры за 24 гадзіны да заканчэння бягучага перыяду. З вашага рахунку будзе спаганяцца плата за падаўжэнне на працягу 24 гадзін да заканчэння бягучага перыяду. Кіруйце або адмяняйце ў любы час у наладах уліковага запісу App Store. Цэны паказваюцца ў дадатку і могуць уключаць прыдатныя падаткі. Купляючы, вы згаджаецеся з нашымі Умовамі выкарыстання і Палітыкай прыватнасці (даступныя ў дадатку).