the FIT collective app

Шукаеце адзінае акно, каб вырашыць вашу псіхічнае, эмацыйнае і фізічнае здароўе і добрае самаадчуванне? Сардэчна запрашаем у The Fit Collective®. Fit Collective® кіруецца групай экспертаў-трэнераў, якая ўключае: сертыфікаванага ўрача па барацьбе з атлусценнем, сертыфікаванага псіхіятра, дактароў фізіятэрапіі, экспертаў па харчаванню і фізічным практыкаванням і трэнераў па мысленні з сертыфікатамі Master Coach,

Праграмы, распрацаваныя The Fit Collective®, абапіраюцца на 4 асноўныя слупы, каб дапамагчы людзям дасягнуць аптымальнага здароўя. Асноўнымі слупамі з'яўляюцца: харчаванне, фізічныя практыкаванні, мысленне, праца з кагнітыўнымі паводніцкімі метадамі і рэгуляцыя гармонаў голаду. Праграмы выкарыстоўваюць гэтыя слупы, каб даць інструменты для вашага канчатковага поспеху. Мы працуем над тым, каб дапамагчы вам аптымізаваць склад вашага цела.

Праца мыслення з выкарыстаннем метадаў кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі карысная для дасягнення такіх мэт, як фарміраванне пазітыўных звычак, стварэнне ўстойлівага плана для доўгатэрміновага поспеху, дасягненне мэт, пошук лепшага балансу паміж працай і жыццём і задавальненне ад падарожжа. Мы разглядаем абмежавальныя перакананні, якія стрымліваюць вас ад дасягнення вашых мэтаў.

Наша ўвага ў харчаванні ў The Fit Collective абапіраецца на спалучэнне інтуітыўна зразумелай тэхнікі, уважлівага харчавання і рэкамендацый, заснаваных на вашым тыпе фігуры і навуцы. Гэта праграма не пра тое, каб мы распавядалі вам, якія ў вас макрасы і спісы рэцэптаў, яна пра тое, каб заахвоціць вас давяраць сабе, каб вы маглі распрацаваць свой уласны план харчавання з указаннямі. Стратэгія харчавання - дапамагчы вам аптымізаваць мышачную масу і паменшыць тлушчавую масу. Наша дадатак мае магчымасць інтэгравацца з My Fitness Pal.

Наша асноўная ўвага на практыкаваннях уключае навукова абгрунтаваныя сілавыя трэніроўкі з рэабілітацыяй ядра і падлогі, а таксама працэдуры мабільнасці. Мы дапамагаем вам аптымізаваць вашу здольнасць добра рухацца. Нашы працэдуры ідэальна падыходзяць для пачаткоўцаў, сярэдніх і прасунутых трэніровак. Fit Collective прызначаны для занятых людзей, і мы прымаем да ўвагі, што многія з вас шмат працуюць і падарожнічаюць. У нас ёсць практыкаванні па патрабаванні для ўсіх узроўняў, якія даступныя ў вас пад рукой, простым націскам на вашу праграму. Наша праграма мае магчымасць інтэгравацца з Apple Watch або Fitbit.

Наша пастаяннае навучанне рэгуляцыі гармонаў голаду з'яўляецца ключавым для людзей, якія хочуць стварыць дэфіцыт калорый для аптымальнай страты вагі. Fit Collective® прызначаны для таго, каб навучыць вас, як працуе ваша цела, каб вы маглі працаваць больш разумна, а не больш. Мы верым у прагрэс, а не ў дасканаласць, і мы тут, каб накіроўваць вас на вашым шляху.

Вы знойдзеце штодзённую матывацыю і новыя штотыднёвыя парады ў дадатку The Fit Collective. Мы таксама засяроджваемся на прыняцці цела, задавальненні ў адносінах, сямейнай форме, лёгкай кулінарыі з дапамогай нашай бібліятэкі смачных рэцэптаў і нашых трэніроўках без абсталявання, каб вы маглі браць гэта ў дарогу.

Fit Collective® гатовы для вас. Прыйшоў час пайсці ва-банк. Да сустрэчы ўнутры.


АСАБЛІВАСЦІ:

- Доступ да планаў трэніровак і адсочванне трэніровак
- Сачыце за відэа практыкаваннямі і трэніроўкамі
- Сачыце за харчаваннем і рабіце лепшы выбар ежы
- Сачыце за сваімі штодзённымі звычкамі
- Стаўце мэты ў галіне здароўя і фітнесу і адсочвайце прагрэс у дасягненні вашых мэтаў
- Атрымлівайце значкі этапаў за дасягненне новых асабістых рэкордаў і захаванне звычак
- Паведамленне свайму трэнеру ў рэжыме рэальнага часу
- Станьце часткай лічбавых суполак, каб сустракацца з людзьмі з падобнымі мэтамі ў галіне аховы здароўя і заставацца матываванымі
- Сачыце за вымярэннямі цела і рабіце фатаграфіі прагрэсу
- Атрымлівайце напамінкі пра запланаваныя трэніроўкі і мерапрыемствы
- Падключыце Apple Watch, каб адсочваць трэніроўкі, крокі, звычкі і многае іншае прама з вашага запясця
- Падключайцеся да іншых носных прылад і праграм, такіх як Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal і Withings, каб адсочваць трэніроўкі, сон, харчаванне, статыстыку і склад цела

Спампуйце праграму сёння!