7 Cups: Online Therapy & Chat

Адчуваеце сябе прыгнечаным, трывожным або напружаным? Змагаецеся з дэпрэсіяй, адзінотай або праблемамі ў адносінах? 7 Cups забяспечвае надзейную прастору для падтрымкі псіхічнага здароўя, прафесійнай тэрапіі, зняцця стрэсу і эмацыйнай падтрымкі ад экспертаў - прама з вашага тэлефона. Незалежна ад таго, патрэбныя вам ліцэнзаваныя сеансы кансультавання, падтрымка аднагодкаў, паслугі псіхічнага здароўя, гутарковая тэрапія, парады або практыкаванні на ўважлівасць пры трывозе і дэпрэсіі, мы тут, каб дапамагчы з метадамі, заснаванымі на фактах, і эмацыйным кіраўніцтвам.

Звязвайцеся з ліцэнзаванымі тэрапеўтамі і падрыхтаванымі слухачамі
• Кругласутачная эмацыянальная падтрымка праз асабістыя тэкставыя паведамленні, чаты і відэа з дапамогай гарачых ліній з падрыхтаванымі слухачамі — бясплатна.
• Інтэрнэт-тэрапія і кансультацыйныя паслугі з ліцэнзаванымі спецыялістамі для больш глыбокага кіраўніцтва.
• Далучайцеся да супольнасці, прыватных і закрытых груп падтрымкі, форумаў і чатаў для псіхічнага здароўя, каб дзяліцца вопытам і знаходзіць падтрымку.

Падтрымка псіхічнага здароўя пры трывозе, стрэсе і дэпрэсіі
• Кіруйце прыступамі трывогі і панікі з дапамогай кіраванай уважлівасці і лячэбнай дыхальнай гімнастыкі.
• Паменшыце стрэс і палепшыце настрой з дапамогай больш чым 300 бясплатных практыкаванняў для псіхічнага здароўя, заняткаў па самаабслугоўванні і віртуальных даведнікаў.
• Метады кагнітыўнай паводніцкай тэрапіі (КПТ), якія дапамагаюць перафармуляваць негатыўныя думкі.
• Персаналізаваныя інструменты самадапамогі і сыход за псіхічным здароўем з дапамогай нашага бясплатнага самаадчування.

Чаму варта выбраць 7 кубкаў для кансультавання і тэрапіі?

• Канфідэнцыяльна і ананімна: ваша асоба застаецца прыватнай - нават ад вашага тэрапеўта або слухача.
• Гнуткі і даступны: бясплатныя сеансы эмацыйнай падтрымкі і недарагія варыянты онлайн-тэрапіі для людзей без страхоўкі.
• Прызнаныя і надзейныя метады лячэння: адзначанае ўзнагародамі прыкладанне для псіхічнага здароўя, прызнанае Stanford MedicineX за інавацыі ў галіне аховы здароўя.
• Інклюзіўнае і прымальнае: мы падтрымліваем усіх, незалежна ад узросту, полу, полу або паходжання
• Групавая падтрымка: дзяліцеся сваім вопытам і атрымлівайце новыя ідэі ў групах падтрымкі з дыпламаванымі тэрапеўтамі.

Знайдзіце падтрымку ў любы час і ў любым месцы

Жыццёвыя праблемы не ідуць па раскладзе. Калі вы маеце справу са стрэсам на працы, трывогай, дэпрэсіяй, траўмай, праблемамі ў адносінах, разводам з праблемамі самаацэнкі ці вы проста хочаце пагаварыць з кім-небудзь, пошук тэрапеўта або кансультанта можа быць працаёмкім і дарагім працэсам. Вы не заўсёды можаце размаўляць з сябрамі, сям'ёй або калегамі, таму 7 Cups забяспечвае імгненную падтрымку псіхічнага здароўя, дыстанцыйныя кансультацыі, парады і зняцце стрэсу - у любы час, калі вам гэта спатрэбіцца.

100% канфідэнцыяльная дапамога і чат:
Заставайцеся на 100% ананімнымі. Ніхто ніколі не даведаецца, хто вы - нават вашы слухачы, кансультант або тэрапеўт.

Слухачы 7 Cups клапоцяцца пра вас:
Нашы слухачы – валанцёры. Ім не плацяць; яны тут, таму што хочуць дапамагчы.

У нас ёсць больш за 450 000 падрыхтаваных слухачоў, ліцэнзаваных тэрапеўтаў і сацыяльных работнікаў, якія дапамогуць вам. Слухачы забяспечваюць падтрымку ў 189 краінах і на 140 мовах. Кожны слухач мае профіль з аглядамі і спісам катэгорый, на якіх ён спецыялізуецца, пачынаючы ад панічных нападаў і здзекаў і заканчваючы расстройствамі харчовай паводзінаў, перажываннем разрыву адносін і г.д.

Калі вы знойдзеце патрэбнага слухача, імгненна падключыцеся праз чат. Кожны раз размаўляйце з новым слухачом або выбірайце аднаго і развівайце больш глыбокія пастаянныя адносіны.

ХУТКА І БЯСПЛАТНА:
Прыкладанне можна спампаваць бясплатна, і ўсе слухачы могуць размаўляць на 100% бясплатна. Пасля загрузкі праграмы вы можаце пачаць размову менш чым за 60 секунд.

Далучайцеся да мільёнаў, якія давяраюць 7 Cups для эмацыйнага здароўя. Спампуйце сёння і пачніце адчуваць сябе лепш!

Умовы выкарыстання - https://www.7cups.com/Documents/TermsOfService
Палітыка прыватнасці - https://www.7cups.com/Documents/PrivacyPolicy