Meditation Moments

Моманты медытацыі: спакой, засяроджанасць і глыбокі сон

Хочаце лепш спаць, паменшыць стрэс і зарадзіцца энергіяй? Адкрыйце для сябе моманты медытацыі! Наша дадатак дапаможа вам прыўнесці ў сваё жыццё больш спакою, канцэнтрацыі і раўнавагі. З больш чым 200 медытацыямі, унікальнымі музычнымі кампазіцыямі, дыхальнымі практыкаваннямі (дыхальная практыка) і заспакаяльнымі гукамі вы можаце кожны дзень знаходзіць час для ўважлівасці і догляду за сабой. Знайдзіце свой момант спакою менавіта тады, калі ён вам патрэбны.

Чаму моманты медытацыі?
"Моманты медытацыі" - гэта ваш поўны гід да ўнутранага спакою і дабрабыту. Эксперты па медытацыі і ўважлівасці кіруюць вас крок за крокам, прапаноўваючы розныя медытацыі, практыкаванні і праграмы для падтрымкі вашага падарожжа:
— Уявіце: у вас спрацуе будзільнік, і вы замест спешкі пачынаеце дзень з ранішняй медытацыі. Вы адчуваеце сябе спакойна, і пасля напружанага дня вы лёгка адпачываеце з дапамогай нашых спецыяльных медытацый на сон. Незалежна ад таго, патрэбна вам глыбокая рэлаксацыя або кароткі адпачынак, для вас заўсёды знойдзецца час.
- Інструменты для кожнай мэты. Даследуйце больш за 200 медытацый, каб узбагаціць сваё жыццё. Выкарыстоўвайце дыхальныя практыкаванні (дыхальныя практыкаванні), каб хутка супакоіцца, кіруйце сваімі думкамі магутнымі сцвярджэннямі і візуалізацыямі і адчувайце больш удзячнасці і пазітыву. Умацуйце ўпэўненасць у сабе, прагуляйцеся з медытацыямі пры хадзе, палепшыце ўвагу або папрацуйце над сваім мысленнем і адпушчэннем.
- Музыка для любога настрою. Дазвольце музыцы весці вас на працягу дня з нашай шырокай калекцыяй. Пачніце дзень з энергічнай музыкі, каб прачнуцца, засяродзіцца з навучальнымі рытмамі або засяроджанай музыкай і пазбавіцца ад стрэсу з дапамогай расслабляльнага фартэпіяна і лячэбнага гуку. У канцы дня музыка для сну і заспакаяльны белы шум навядуць вас у глыбокі сон. Адкрыйце для сябе унікальныя бінауральныя і двухбаковыя рытмы, ціхамірныя гукі панэлі і чыстыя гукі прыроды для дадатковай хвіліны адпачынку.
- Медытацыі для дзяцей. Падтрымайце сваіх дзяцей у іх эмацыйным развіцці і дапамажыце ім знайсці спакой з дапамогай нашых спецыяльных дзіцячых медытацый і калыханак.

Што ўваходзіць у дадатак?
Медытацыйныя моманты даступныя для кожнага моманту вашага дня, у любы час і ў любым месцы:
- Аўтаномнае праслухоўванне: атрымлівайце асалоду ад любімым кантэнтам нават без інтэрнэту.
- Падабраныя калекцыі: хутка знайдзіце медытацыі і музыку, якія адпавядаюць вашай мэты.
- Штодзённыя напаміны: будзьце паслядоўнымі і зрабіце самаабслугоўванне звычкай.
- Часопіс: праводзіце штодзённую праверку настрою і запісвайце, як вы сябе адчуваеце.

Што вы атрымаеце?
З Meditation Moments вы імгненна адчуеце перавагі:
- Спаць лепш, глыбей і прачынацца бадзёрым.
- Пазбавіцца ад стрэсу, трывогі і неспакою; знайсці ўнутраны спакой і жыць уважліва.
- Паляпшэнне канцэнтрацыі і ўвагі.
- Павышэнне любові да сябе і агульнага дабрабыту.
- Падтрымлівайце сваіх дзяцей у іх эмацыйным развіцці і дапамагайце ім расслабіцца.

Прэміум
цікава? Паспрабуйце Meditation Moments Premium 7 дзён бясплатна! Адкрыйце для сябе ўсе медытацыі, музыку, практыкаванні і функцыі. Пасля пробнага перыяду атрымайце поўны доступ да ўсяго кантэнту за 56,99 еўра ў год.

Ёсць пытанні ці водгукі?
Мы цэнім ваш водгук. Не саромейцеся, пішыце нам па адрасе service@meditationmoments.com.

Даведайцеся больш пра нашу палітыку прыватнасці тут: meditationmoments.com/privacy-policy
Прачытайце нашы ўмовы тут: meditationmoments.com/terms-and-conditions