Спадарожнік, які дапаможа вам і вашаму лекару вывучыць фактары, якія ўплываюць на ваша псіхічнае здароўе.
ЗАЎВАГА: у цяперашні час гэта дадатак даступна толькі праз пастаўшчыка медыцынскіх паслуг, зарэгістраванага ў Headlamp.
Мы рады звязацца з вашым медыцынскім работнікам ад вашага імя.
Калі ласка, адпраўце ліст на адрас support@headlamp.com з наступным:
- Поўнае імя вашага правайдэра
- Нумар тэлефона і/або адрас электроннай пошты вашага правайдэра
- Ваша поўнае імя
АСАБЛІВАСЦІ
СТВАРЫЦЕ СВАЮ ГІСТОРЫЮ
Атрымлівайце доступ да вашай медыцынскай карты і ўнясіце жаданыя карэктывы, каб запоўніць прабелы ў вашым шляху да здароўя.
- Азнаёмцеся з вашай бягучай і гістарычнай медыцынскай картай
- Дадайце пастаўшчыкоў, лекі, сімптомы і многае іншае ў свой запіс
- Пазначыць элементы як недакладныя
- Атрымлівайце доступ і абнаўляйце сваю гісторыю кожны раз, калі вы бачыце новага пастаўшчыка, спыняеце або пачынаеце прымаць лекі, маеце важную жыццёвую падзею і г.д.
ДАСЛЕДУЙЦЕ, ШТО ВЫ РОБІЦЕ І ХТО ВЫ
Тое, што вы адчуваеце, - гэта спалучэнне таго, што вы робіце, і таго, хто вы ёсць як асоба. Павышэнне вашай дасведчанасці аб гэтым можа дапамагчы вам і вашаму пастаўшчыку лепш зразумець фактары, якія могуць паўплываць на ваша псіхічнае здароўе.
- Хутка запісвайце, як вы сябе адчуваеце на працягу тыдня па раскладзе, які вы выбіраеце
- Выберыце паводзіны для адсочвання, каб убачыць, як яны могуць уплываць на ваш настрой
- Лёгка адаптуйце свае адсочваныя паводзіны, даведаўшыся больш пра тое, што можа быць важным для вашага настрою
АДКРЫВАЙЦЕ ІНФОРМАЦЫЮ ПРА ВАШ НАСТРОЙ І СТАН
Няхай Headlamp будзе вашым наборам інструментаў для павышэння дасведчанасці аб тым, як вашы дзеянні і паводзіны звязаны з тым, што вы адчуваеце. Кожны раз, калі вы дадаеце падрабязную інфармацыю ў дадатак, вы атрымліваеце водгук і інфармацыю пра сябе.
- Адкрыйце для сябе інтэрактыўныя дыяграмы і фільтры, якія дазваляюць па-сапраўднаму даследаваць, як паводзіны, якія вы адсочваеце, могуць быць звязаны з вашым настроем
- Паглядзіце, як змяніўся ваш настрой у параўнанні з папярэднім уваходам
- Паглядзіце, як ваш настрой і паводзіны мяняюцца з цягам часу