Home Workout - Six Pack Abs

Займайцеся спортам дома – абсталяванне не патрэбна!

Шукаеце магутнае прыкладанне для хатняй трэніроўкі, распрацаванае для мужчын? Незалежна ад таго, ці хочаце вы стварыць шасціпакет, спаліць тлушч або стаць стройным і моцным - гэта найлепшае прыкладанне для трэніровак для мужчын.

🏋️ Хатнія трэніроўкі для мужчын – у любы час і ў любым месцы
Трэніруйцеся дома без абсталявання. Наша праграма ўключае ў сябе сотні практыкаванняў з масай цела для ўсіх асноўных груп цягліц - ад рук і грудзей да прэса, ног і ягадзіц.

🔥 Шэсць пакетаў трэніровак для прэса і асновы
Паспрабуйце сваю аснову з дапамогай нашага 28-дзённага плана трэніровак для прэса з шасці пакетаў. Кожны дзень уключае ў сябе інтэнсіўныя практыкаванні для прэса, такія як сухарыкі, планкі, нажніцы і альпінізм - з дакладнымі інструкцыямі і дадатковымі відэа.

💪 Трэніруйцеся па групах цягліц

Рукі: адцісканні, ромбападобныя адцісканні, апусканне на трыцэпс і многае іншае
Грудзі: расцяжка Кобра, трыцэпс на падлозе, храбусценне ў зваротным кірунку
Ногі: прысяданні, выпады, сядзенне на сцяне, падняцце галёнкі, ягадзічная перамычка
Прэс: храбусценне на ровары, планка, храбусценне на руках
Ягадзіцы і ягадзіцы: прысяданні пліэ, пад'ёмы ног, махі нагамі
🎯 3 ўзроўні складанасці
Выбірайце трэніроўкі для пачаткоўцаў, сярэдніх або прасунутых у залежнасці ад вашага ўзроўню фізічнай падрыхтоўкі. Бяспечна і эфектыўна прасоўвайцеся да сваіх мэтаў.

🎥 Відэадэманстрацыі + галасавое кіраўніцтва
Кожнае практыкаванне пастаўляецца з HD-відэа трэніровак, выразнымі галасавымі інструкцыямі і анімацыйнай графікай, каб накіроўваць вашу форму.

📆 Адсочвайце прагрэс у календары трэніровак
Заставайцеся паслядоўнымі і назірайце за паляпшэннем. Наш убудаваны трэкер трэніровак дазваляе кантраляваць, якія групы цягліц вы трэніравалі і як доўга.

🎵 Матывацыйная музыка для трэніровак уключана
Падбадзёрце сваю энергію з фонавай музыкай, створанай, каб падтрымліваць вас у руху і матываваць.

Чаму вам спадабаецца гэта дадатак
✅ Абсталяванне не патрабуецца
✅ Хатнія трэніроўкі для ўсяго цела
✅ Выклік па зніжэнні прэса і вагі
✅ Нарошчвайце мышачную масу і спальвайце тлушч
✅ Просты ў выкарыстанні інтэрфейс
✅ Хуткія трэніроўкі (5-30 хвілін)
✅ Распрацавана спецыяльна для мужчын

Пачніце змяняць сваё цела сёння!
Спампуйце дадатак для хатніх трэніровак для мужчын і стварыце свой пакет з шасці трэніровак дома з эфектыўнымі навукова абгрунтаванымі трэніроўкамі з масай цела.