Рыхтуйся з Fitify - ваш уласны асабісты трэнер.
Швейцарскія Шаравыя размінка з'яўляецца дадаткам, які вучыць, як выкарыстоўваць вялікія практыкаванні мячы (а.к.а. Gym, швейцарскі, практыкаванне, Fit, стабільнасць ці Пілатэс мяч).
Гэта добры спосаб, каб павялічыць мышачную сілу і кардыё стану, а таксама.
- не патрабуецца падлучэнне да Інтэрнэту
- просты ў выкарыстанні
- ясна HD відэа дэманстрацыі
- голас трэнера уключаны
- больш за 50 практыкаванняў
- выберыце любы час ад 1 да 60 хвілін
- усё цела
- Core Сіла (Асноўныя мышцы і Abs)
- Назад да сілы
- Верхняя частка цела
- ніжняя частка цела (ногі і ягадзіцы)
- Stretch & Relief
Высяленне іншых прыкладанняў Fitify з рознымі інструментамі фітнесу (напрыклад, гіравым, супраціў групы, TRX або Foam Roller).