Upper Body Training at Home

Кінь выклік рукі, грудзі, плечы, верхняя частка спіны і іншыя мышцы верхняй часткі цела на працягу некалькіх хвілін. Push-Ups не толькі практыкаванні для верхняй часткі цела, і таму мы прапануем Вам 75 практыкаванняў, арыентаваных на ўсе мышцы верхняй часткі цела.

Верхнія размінка цела па Fitify забяспечвае 6 унікальных трэніроўкі

• Комплекс Верхняя частка цела
• Arm Blaster
• монстар Chest
• Плечы і верхняя частка спіны
• Stretch & Relief
• Push-Ups толькі

Функцыі

• больш за 75 практыкаванняў вагі цела
• 6 унікальных праграм трэніроўкі
• няма абсталявання, неабходнага (лаўка ці знак не рэкамендуецца)
• голас трэнера
• ясна HD відэа дэманстрацыі
• прызначаныя для мужчын і жанчын, маладых і старых
• працуе ў аўтаномным рэжыме

Карыстальніцкія размінка
Стварыце свае ўласныя трэніроўкі з карыстацкімі трэніроўкамі. Выберыце практыкаванні, працягласць, інтэрвалы для адпачынку і кінуць выклік сабе з вашай уласнай падрыхтоўкай. З Fitify ў вас ёсць адзін прыстасаваныя трэніроўкі бясплатна.

адаптуецца цяжкасць
Мы карэктуем свой узровень падрыхтоўкі уверх ці ўніз на аснове вашых водгукаў.

Fitify прыкладання
Будзьце мацней, зграбней, здаравей з Fitify - ваш уласным асабістым трэнерам.
Праверце іншыя прыкладання вагі цела Fitify (Abs & Core, ногі & Butt, Warmup і час аднаўлення)
Або прыкладанне з фітнес-інструментамі (напрыклад, TRX, гіравы, швейцарскі мячом, Пена Roller, Bosu ці групай супраціву).