Workout - Yoga for Kids

Гэта адукацыйнае прыкладанне дае дзецям добрую магчымасць патрэніравацца ў гульнявой форме. Тут прадстаўлена 30 розных поз (напрыклад, ката, сабакі, вярблюда, жабы, рыбы, воіна і прывітання сонцу), якія вынікаюць з практыкаванняў ёгі, адаптаваных для маленькіх дзяцей. Асобныя фазы і варыянты поз (прадстаўленыя дзецьмі) тлумачацца і адлюстроўваюцца на фотаздымках. Кожная пастава суправаджаецца сваёй кароткай забаўляльнай анімацыяй і невялікім вершам.

Індывідуальныя трэніроўкі выкарыстоўваюцца ў гісторыі замка з прывідамі і ў якасці адпачынку для прыемнага засну. Позы таксама можна выкарыстоўваць як набор, што дае дзецям магчымасць намеціць свой уласны шлях. Трэніроўкі разлічаны на дашкольнікаў і малодшых школьнікаў, але асобныя паставы (у больш простых і складаных формах) можа практыкаваць кожны, узроставых абмежаванняў няма! Аўтары і дзеці, якія ўдзельнічалі ў трэніроўках і запісах вершыкаў, жадаюць вам весела займацца.