ChairFit: Yoga for Seniors

Yaşlılar üçün Kreslo Yoga: Fəal qalın, ağrıları azaldın və hərəkətliliyinizi artırın – birbaşa stulunuzdan! ChairFit xüsusi olaraq yaşlılar və yeni başlayanlar üçün nəzərdə tutulmuş təhlükəsiz və effektiv məşqlər təklif edir. Elastikliyi yaxşılaşdırmaq, oynaq ağrılarını azaltmaq və ya sadəcə formada qalmaq istəməyinizdən asılı olmayaraq, ChairFit yaşlılar üçün zərif hərəkət etməyə və hər gün daha yaxşı hiss etməyə kömək edən mükəmməl oturacaq məşqi təklif edir. Kilo itkisindən hərəkətliliyə, elastiklikdən uzunömürlüyə, tənbəl məşqlərdən orta səviyyəyə qədər fərqli diqqəti özündə cəmləşdirən 7 ilə 28 günlük kreslo yoqa proqramları. Yalnız Kreslo Yoga deyil, həm də Wall Pilates, Stretching, Relaxing, Bodyweight, yataqda tənbəl məşqlər və Calisthenics. ChairFit ilə aktiv və ağrısız qalın! Yaşlılar üçün Gentle Chair yoga, Wall Pilates və daha çox. Avadanlıq tələb olunmur. Daha yaxşı hiss edin - bu gün başlayın!

Niyə ChairFit?

- Kreslo Yoga və Divar Pilates - Yaşlılar üçün 600-dən çox aşağı təsirli kreslo məşqləri
- Gündəlik Çağırışlar və 28 Günlük Planlar – Rəhbər olunan proqramlara uyğun qalın
- Zərif Güc Təlimi – Gərginlik olmadan təhlükəsiz şəkildə əzələ qurun
- Arxa, Boyun və Diz Ağrısını yüngülləşdirin – 28 günlük stul yoqa ilə asan hərəkət edin
- Ev məşqləri – Avadanlıq tələb olunmur (kresloda məşq məşqləri)
- Better Sleep & Balance - Yaşlanan bədənlər üçün nəzərdə tutulmuşdur
- Tərəqqi izləyin – Fəaliyyətinizə və arıqlamanıza nəzarət edin və motivasiya olun

Üçün mükəmməldir:

- Yaşlılar və yeni başlayanlar üçün kreslo yoga kimi asan, birgə uyğun məşqlər axtarırlar
- Zədə və ya əməliyyatdan sonra sağalmış qadınlar və kişilər üçün aktiv və yenidən formada olmaq
- Fitneslə məşğul olmağa yeni başlayan və ya fasilədən sonra qayıdan hər kəs - Kilo vermək üçün pulsuz kreslo yogası axtaran kişilər və qadınlar
- Məhdud hərəkətlilik və ya xroniki ağrıları olanlar - Tənbəl və yumşaq kreslo məşqlərinə ehtiyacı olan yaşlılar

Yaşlılar və yeni başlayanlar üçün mövcud olan ən yaxşı kreslo yoga proqramı ilə daha güclü hiss edin, daha yaxşı yatın, yenidən aktiv olun və daha asan hərəkət edin. İdman zalı yox, təzyiq yoxdur – yenidən formada olmaq üçün sadəcə yumşaq, effektiv hərəkət.

Bu gün ChairFit-i yükləyin və arıqlamaq üçün pulsuz kreslo yoqasından, üstəlik heç bir ödəniş etmədən dörd tam evdə məşqdən həzz alın. Kreslo yoga pulsuz yaşlıların faydalarını yaşayın və stulunuzdan birbaşa hərəkət edin! ChairFit tətbiqi abunəliyi ilə bütün funksiyalara tam giriş əldə edin. Sizin üçün uyğun olan 7-28 günlük planı seçin.

ChairFit Chair Yoga İstifadə Şərtləri və Məxfilik Siyasəti:
https://5w-apps.com/chairfit-agb/en

Suallarınız var, bizə e-poçt göndərin: chairfit@5w-apps.com