SAĞLAMLIQ SƏYAHƏTİNİZİ FASTİK İLƏ DÖNDÜRÜN
Oruc tutma və qidalanmanı həyat tərzinizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdıran Fastic proqramı ilə arıqlamaq səyahətinizin kilidini açın. Gündəlik işinizə mükəmməl qarışaraq Fastic ilə çəki məqsədinizə təbii və davamlı şəkildə nail olun. Arıqlamaq, onu saxlamaq və ya sadəcə olaraq daha sağlam yaşamaq istəsəniz, Fastic sizə dəstək olmaq üçün buradadır.
YENİ: 🧬 ZÜLAL ORUCU 🥚
Əzələ baxımı və yağ yandırmaq üçün güc rejiminiz. Tətbiqdə yüksək proteinli reseptlər, ağıllı izləmə və uyğun kurslar ilə. Bu yaxınlarda aparılan bir klinik tədqiqat (PMC10107279) göstərir: Yüksək proteinli qidalanma ilə birlikdə fasiləsiz oruc, kalori məhdudlaşdırılmasından daha çox yağ itkisi və əzələlərin daha yaxşı saxlanması ilə nəticələnir – hətta bərabər kalorili qəbulla belə.
🎉 ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR
✔ QİDA VƏ KALORİYƏ İZLƏYİCİ: Kalori qəbulunuzu izləmək və arıqlamaq məqsədlərinizi dəstəkləmək üçün yeməklərinizi, qəlyanaltılarınızı və içkilərinizi asanlıqla qeyd edin. Makroları izləyin və yemək vərdişlərinizlə bağlı fikirlər əldə edin.
✔ FASTİK FOOD SKANERİ: Yeməyinizi bir anda çəkin və ətraflı qidalanma məlumatlarına dərhal daxil olun. Hər yeməyin məqsədlərinizə təsirini anlayın.
✔ RESTAURANT MENU SKANERİ: Çöldə yemək yeyirsiniz? İstənilən menyunun şəklini çəkin və süni intellektimiz pəhriz seçimlərinizə uyğun yeməklər təklif edir – aşağı karbohidratlı, vegan və ya yüksək proteinli.
✔ FƏRDİ EDİLMİŞ SÜRƏTLİ XAL: Qidalanma, aktivlik, nəmlənmə, yuxu və s. üzrə irəliləyişi izləyin. Həyat tərzinizə əsaslanan fərdiləşdirilmiş məlumatlar əldə edin.
✔ AI-POWERED YARDIM: Suallarınız var? AI chatbotumuz Fasty, ani cavablar və faydalı təlimatlar təqdim edir.
✔ FASIL ORUC: Strateji yemək vaxtı ilə sağlamlığınızı dəstəkləyin. Fastik yeməklər arasında müntəzəm fasilələr yaratmağa və bədəninizin təbii ritmlərinə uyğunlaşmağa kömək edir.
✔ BƏDƏNİN VƏZİYYƏTİNİN İZLƏMƏSİ: Bədəninizin real vaxtda oruc tutmağa necə reaksiya verdiyini görüntüləyin. Ketoz və yağ yandırma kimi əsas mərhələləri öyrənməklə motivasiya olun.
🥇 FASTIC PLUS İLƏ TƏCRÜBƏNİZİ GƏLƏKLƏNİN
Fastic Plus ilə daha çox alət və dəstəyi açın:
• RESEPT KİTABÇI: Tercihlərinizə uyğun minlərlə sağlam, ləzzətli reseptlər – aşağı karbohidratlı yeməklərdən qidalı qidalara qədər.
• TƏKMİLLİ QİDA VƏ MENU Skaneri: Hətta yemək zamanı belə yolda qalmaq üçün təkmil detallar əldə edin.
• DAXİLİ AKADEMİYA: Ekspert resursları ilə oruc, qidalanma və sağlam vərdişlər haqqında məlumat əldə edin.
• ÇƏTİNLİKLƏR: Davamlı rutinlər yaratmaq üçün əyləncəli, məqsədyönlü çağırışlarla motivasiya olun.
• DOSTLAR: Dostlarla əlaqə qurun, irəliləyişləri paylaşın və sizə lazım olan motivasiyanı əldə edin.
• EKSKLÜZİV MƏLUMATLAR: Qabaqcıl analitikaya daxil olun və hədəflərinizə daha tez çatmaq üçün yanaşmanızı təkmilləşdirin.
🚀 NİYƏ SÜRƏTLİ?
• Sabit enerji səviyyələri
• Yo-yo pəhrizindən çəkinin və davamlı vərdişlər yaradın
• Keto, paleo, veqan və s. ilə işləyir
• Kardiodan tutmuş güc məşqlərinə qədər məşqlərinizə uyğundur
• Addım sayğacı, su izləyicisi və xatırlatmalar daxildir
• Yeni funksiyalarla müntəzəm yeniləmələr
• Google Fit ilə sinxronizasiya edilir
Səyahətinizə rifahınızın birinci gəldiyi Fastic ilə başlayın. Milyonlarla insan sağlamlıq məqsədlərinə çatmaq və hər gün daha yaxşı yaşamaq üçün artıq Fasticə etibar edir.
______
ABUNƏ MƏLUMAT
Fastic Plus: Tətbiqdaxili satınalma ilə Fastic Health proqramında qidalanma bələdçisi daxil olmaqla, bütün funksiyalara və fərdiləşdirilmiş planınıza tam giriş əldə edin.
• Ödəniş App Store hesabınız vasitəsilə satınalma təsdiq edildikdə baş verir
• Müddət bitməsinə ən azı 24 saat qalmış ləğv edilmədiyi halda, Plus üzvlük avtomatik yenilənir
• Yeniləmə cari dövr bitməzdən əvvəl 24 saat ərzində tutulur
• Abunəliyinizi profil parametrlərində idarə edin; avtomatik yeniləməni yandırın və ya söndürün
• Cari abunəliklər orta müddətli ləğv edilə bilməz
• Şəxsi məlumatlar Fastic məxfilik siyasətinə uyğun olaraq işlənir
Qaydalar və Şərtlər: https://fastic.com/terms
Məxfilik Siyasəti: https://fastic.com/privacy-policy
Güncəlləmə vaxtı
1 okt 2025