Ctrl+Neck: Fix Neck Pain

Boyun Sağlamlığınızın Dəstəyi - Gündə Bir Dəqiqədə

Ctrl+Neck tərtibatçılara, dizaynerlərə, oyunçulara və stolüstü işçilərə qısa, idarə olunan boyun məşq seanslarını sıx cədvəllərə uyğunlaşdırmağa kömək edir. Sadə qaydalar və incə xatırlatmalarla davamlı vərdişlər yaradın. Oflayn işləyir. Birdəfəlik alış.

4 fazalı strukturlaşdırılmış iş rejimi
Faza 1: Hərəkət edin - yumşaq nəfəs və mikro hərəkətlər
Mərhələ 2: Aktivləşdirin - yüngül izometriya və dekompressiya
Mərhələ 3: Bacarıq inkişaf etdirin - mütərəqqi duruş məşqləri
Faza 4: Gündəlik 5-10 dəqiqə məşq edin

Əsas Xüsusiyyətlər
Məşq Kitabxanası: 20+ idarə olunan məşq
Ağıllı Xatırlatmalar: Şəxsiyyətlə fərdiləşdirilə bilən duruş xəbərdarlıqları
Tərəqqi İzləmə: Zolaqlar və vizual qrafiklər
Məşq Taymeri: Mükəmməl forma üçün idarə olunan taymerlər
Əvvəlcə Offline: Tamamilə oflayn işləyir
Yuxu təlimatı: Daha yaxşı mövqelər və erqonomik məsləhətlər

Stolda işləmək üçün hazırlanmışdır
Kompüter başında saatlarla vaxt keçirən insanlar tərəfindən və onlar üçün yaradılmışdır. Biz ekranın ağır günlərini və duruş problemlərini başa düşürük. Cədvəlinizə uyğun sadə, strukturlaşdırılmış təlimat.

Təcrübənizi izləyin
Gündəlik təcrübə qeydi
Məşq tamamlama xətləri
Vizual tərəqqi diaqramları
Erqonomik və yuxu üçün göstərişlər kitabxanası
Sadə anlayışlar

Ağıllı Bildirişlər
Xatırlatma üslubunuzu seçin:
Sarkastik: "Hələ də sual işarəsi kimi bükülüsən?"
Gülməli: "Boyun çağırdı - tətil istəyir!"
Motivasiya: "Bu var! Yenidən uyğunlaşmağın vaxtıdır!"
Chill: "Zərif duruş yoxlamasının vaxtı gəldi"

Üçün mükəmməldir:
Proqram tərtibatçıları və proqramçılar
Qrafik dizaynerlər və rəqəmsal rəssamlar
Oyunçular və yayımçılar
Yazıçılar və məzmun yaradıcıları
Uzaqdan işləyən işçilər və frilanserlər
"Texnika boynu" olan hər kəs

100% Məxfilik Fokuslanır
Bütün məlumatlar cihazınızda qalır. Bulud yaddaşı yoxdur, izləmə tələb olunmur.

Ctrl+Neck-i endirin və bu gün başlayın.