Kosma: Life, Growth, Purpose

Özünüzün ən yaxşı versiyası olmaq üçün ehtiyac duyacağınız yeganə həyat tərzi dizayn proqramı olan Kosma, həyatınızın oyunlaşdırılmış versiyasına xoş gəlmisiniz. Özünü inkişaf etdirmə səyahətlərindən tutmuş vərdiş məşqçisinə və tapşırıq menecerinə, meditativ musiqiyə qədər hamısı buradadır.

Siz vərdişlərinizi və tapşırıqlarınızı yerinə yetirdikcə böyüyən “Varlıq bağınızı” bəsləyin. Yol boyu biz xoşbəxt həyat üçün vərdişlər, çempionların düşüncə tərzi və həyatın mənası kimi həyatın yanan mövzularını da araşdırırıq.

✨ NİYƏ KOSMA?
Varlığımızın bütün aspektləri bir-birinə bağlı olduqda - məqsədlərimiz, inkişafımız, dərslərimiz, tapşırıqlarımız və vərdişlərimiz - həyatın bütün bu aspektlərini tərəqqimizi izləyə biləcəyimiz vahid bir təcrübəyə gətirən tək bir tətbiq olsaydı, daha yaxşı olmazdımı ? Kosma daxil olur, böyümənizi bir bağ kimi bəslədiyiniz bir oyun kimi vizuallaşdırır.

Kosma davranış elmi ilə hazırlanmış bir səyahətdir ki, burada siz ən parlaq ağıllardan – Sokrat, Nitsşe, Markus Aurelius, Seneka, Rumi, Cibran, Karl Yunq və ən yaxşı fəlsəfi düşüncə məktəblərindən geniş dərslər alaraq özünüzü araşdırıb inkişaf etdirə bilərsiniz. Stoisizm və Ekzistensializm.

Üstəlik, bu dərsləri məşq etmək, həmçinin Tapşırıqlar ilə tapşırıqlarınızı və həyat məqsədlərinizi planlaşdırmaq üçün daxili vərdiş məşqçisindən istifadə edin. Bu, maksimum böyümə vədi olan "İsveçrə Bıçağı" həyat tərzi dizaynıdır!


✨ KOSMA KİM ÜÇÜNDÜR?
Böyümə və bu kimi mövzularla maraqlanan hər kəs:
- Həyatın məqsədi, eqo və şəxsiyyət
- Fiziki, əqli və emosional sağlamlıq
- Stress və narahatlığı idarə etmək
- İnsan motivasiyası və düşüncə prosesi
- Şəfqət, sevgi və empatiya
- Yaxşı vərdişlər yaratmaq və pis vərdişlərdən imtina etmək
- Xoşbəxtlik, diqqətlilik və fərqindəlik
- Qalib zehniyyəti, motivasion sitatlar və məhsuldarlıq
- Arzulara, biznes ideyalarına nail olmaq və problemləri həll etmək
- Elmi çərçivələr, fəlsəfə və mental modellər
- Meditasiya, diqqət və sakitlik
- Mənəviyyat, mərifət və cənnət


✨ ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR:

BAĞ
- Böyümənizi oyunlaşdırın: "Varlıq bağı" ilə böyümənizi vizuallaşdırmaqla özünü inkişaf etdirməyi əyləncəli edin
- Tərəqqi izləyin: Tapşırıqları və tapşırıqları yerinə yetirmək üçün əldə etdiyiniz Karma qazanaraq xarakterinizi yüksəldin

ÖYRƏNMƏK VƏ BÖYÜŞMƏK missiyaları
- 200+ hərf, 40+ vərdiş: 3 səviyyəyə bölünmüş 3 səyahətə çıxaraq balanslı şəxsiyyət formalaşdırın
- Potensialınızı maksimum dərəcədə artırın: amansız iş etikası qurun, şəfqət tərbiyə edin və hər bir işdə uğur qazanmaq üçün zehninizi idarə edin

UĞUR ÜÇÜN vərdişlər FORMA
- Təkcə vərdişlər deyil, Rituallar qurun: Hər bir ritualda günün müəyyən vaxtında etdiyiniz bir çox vərdişlər var. Belə yığıldıqda, bir yaxşı vərdiş digərini tətikləyir və sizi hər gün ən yaxşı vəziyyətdə saxlayır
- Siqnallar qurun: Xüsusi xatırlatmalar və melodiyalar ilə heç vaxt vərdişi əldən verməyin

TAPŞIQLARI TAPIRLAYIŞLARLA YERİNƏ EDİN
- Xəyal edin, planlaşdırın, nail olun: Tapşırıqlar bölməsindən tapşırıqlarınızı planlaşdırmaq və onları siyahılar şəklində təşkil etmək üçün istifadə edin. Gündəlik vəzifələr və ya əlaqələr, peşə və daha çox məqsədlər üçün vacib olanı heç vaxt unutmayın
- Təkrar və xatırlatmalar təyin edin: Təkrarlanan tapşırıqlarınızı avtomatik olaraq yaratdıqca və lazımi anda xatırlatmalar göndərdikcə planlaşdırma asanlaşır.

YURNALARLA ÖZÜNÜZÜ TANIN
- Jurnalların geniş çeşidi: Koqnitiv davranış terapiyasına (CBT) əsaslanan rəhbər jurnallardan tutmuş sitatlar və həyat hadisələrini əks etdirməyə qədər, hamısı buradadır
- Sürreal təcrübələr jurnal yazmağı əyləncəli edir: İmmersiv gündəliklər hər bir jurnal sessiyasını yaddaqalan "Mənim Zamanım"a çevirir

Sakitləşdirən SES MƏZƏLƏRİ
- Binaural döyüntülər: Daha yaxşı yuxu, istirahət, diqqət və ya meditasiya üçün elmi şəkildə hazırlanmış səslərdən istifadə edin
- Təbiətin musiqisi: Yağış, ildırım, dalğalar və çay kimi səslərlə stressi aradan qaldırın və zehni sakitləşdirin


✨ KOSMA NECƏ İŞLƏYİR?
Elm və fəlsəfənin bu tarazlığını gəzdikcə perspektivdə paradiqma dəyişikliyi başlayır, potensialınızı həyata keçirməyə və özünüzün ən yaxşı variantı olmağa mane ola biləcək məhdudlaşdırıcı inancları qırır. Siz sonsuz şəxsiyyəti - azad ağılın, saf ürəyin və sağlam bədənin mükəmməl qarışığı - yetişdirirsiniz - sizi tıqqıltıda saxlayan böyük xəyalları həyata keçirmək üçün lazımdır.

Zeniti Wellness tərəfindən sevgi ilə hazırlanmışdır.