Clarity: Drink Less, Live Well

İstər azaldılması, istərsə də daha diqqətli bir içki aludəçisi olmaq və ya içməyi tamamilə dayandırmaq istəsəniz, Clarity kömək edə bilər. Sizə və hədəflərinizə uyğun proqram yaratmaq üçün psixologiya, nevrologiya və davranış dəyişikliyindən əldə edilən məlumatlardan istifadə edirik.

Bizim yanaşmamız aşağıdakılara əsaslanır:
• Miflər deyil, elm
• Utanc deyil, şəfqət
• Mükəmməllik deyil, tərəqqi

Gündə 10 dəqiqədən az müddətdə spirtin beyninizə necə təsir etdiyini öyrənəcək, içki haqqında mifləri puç edəcək, yolda qalmaq üçün effektiv strategiyaları öyrənəcək, səyahətiniz haqqında düşünəcək və hər addımda irəliləyişinizi qeyd edəcəksiniz.

Aydınlığa daxildir:
• Gündəlik fəaliyyətlər, o cümlədən məsləhətlər, dərslər, qeydiyyat, viktorinalar və düşüncələr
• Tərəqqinizi izləmək üçün içki jurnalı
• İstəklərlə qarşılaşmaq üçün hərtərəfli alətlər qutusu
• Səyahətinizi başlamaq üçün çətinliklər
• Nəfəs alma məşqləri və zehinlilik meditasiyaları
• Gündəlik əhval izləyicisi və minnətdarlıq jurnalı
• Uğurlarınızı qeyd etmək üçün xətlər, statistika və nailiyyətlər
• … və daha çox!

Sizi bir qutuya qoyan bir ölçüyə uyğun yanaşmalara və ya etiketlərə inanmırıq. Bunun əvəzinə, alkoqoldan asılı olmayan məna və sevinclə dolu bir həyat yaratmağınıza kömək etməyə diqqət yetiririk.

Clarity yükləyin və bu gün başlayın!

Məxfilik Siyasəti: https://www.gainclarity.co/privacy
Xidmət Şərtləri: https://www.gainclarity.co/terms