Voda: LGBTQIA+ Mental Health

Narahatlıq, utanc, münasibətlər və ya şəxsiyyət stressi ilə mübarizə aparmağınızdan asılı olmayaraq, Voda sizə tam özünüz olmaq üçün təhlükəsiz, şəxsi məkan verir. Hər bir təcrübə LGBTQIA+ həyatları üçün nəzərdə tutulub: ona görə də kim olduğunuzu izah etməyə, gizlətməyə və ya tərcümə etməyə ehtiyac yoxdur. Sadəcə Voda-nı açın, nəfəs alın və layiq olduğunuz dəstəyi tapın.

GÜNLÜK FƏRDİ MƏSLƏHƏT
Hər günə Vodanın gündəlik müdrikliyi ilə başlayın. Əhval-ruhiyyənizə və şəxsiyyətinizə uyğun tərtib edilmiş təsdiqedici qeydiyyatlar, incə xatırlatmalar və sürətli məsləhətlər əldə edin. Davamlı dəyişikliyə əlavə edən kiçik, gündəlik rəhbərlik.

10 GÜNLÜK TERAPİYA PLANLARI
Süni intellekt tərəfindən dəstəklənən strukturlaşdırılmış 10 günlük proqramlarla ən vacib olan sahələr üzərində işləyin. Güvən yaratmaqdan və narahatlığın öhdəsindən gəlməkdən tutmuş, yola çıxmaq və ya gender disforiyasına qədər, hər bir plan ehtiyaclarınıza uyğunlaşır.

QUEER MEDİTASYONLAR
LGBTQIA+ yaradıcıları tərəfindən səsləndirilən rəhbərli meditasiyalarla dincəlin, yerə yıxın və enerji toplayın. Bir neçə dəqiqə ərzində sakitlik tapın, yuxunu yaxşılaşdırın və zehninizi asanlaşdırdığı qədər şəxsiyyətinizi təsdiq edən təcrübələri araşdırın.

AI-POWERED JURNAL
Nümunələri aşkar etməyə, stresdən azad olmağa və özünü dərk etməyə kömək edən istiqamətləndirilmiş göstərişlər və süni intellektlə dəstəklənən fikirlərlə düşünün. Girişləriniz məxfi və şifrəli olaraq qalır - məlumatlarınızı yalnız siz idarə edirsiniz.

ÖDƏNİŞSİZ ÖZÜNƏ BAXIM VƏSİTLERİ VƏ RESURSLAR
Nifrət nitqinin öhdəsindən gəlmək, təhlükəsiz şəkildə çıxmaq və s. üzrə 220+ terapiya modulu və bələdçilərinə daxil olun. Biz Trans+ Kitabxanasını təklif etməkdən qürur duyuruq: trans+ psixi sağlamlıq resurslarının ən əhatəli dəstindən biri – hər kəs üçün pulsuzdur.

İstər lezbiyan, gey, bi, trans, queer, qeyri-binar, interseks, aseksual, İki Ruhlu, sorğu-sual (yaxud ondan kənarda və hər yerdə) kimi tanımağınızdan asılı olmayaraq, Voda inkişaf etməyinizə kömək etmək üçün inklüziv özünə qulluq vasitələri və yumşaq təlimatlar təklif edir.

Voda sənaye standartı şifrələmədən istifadə edir, beləliklə, girişləriniz təhlükəsiz və gizli qalır. Biz heç vaxt məlumatlarınızı satmayacağıq. Siz məlumatlarınıza sahibsiniz və onu istənilən vaxt silə bilərsiniz.

İmtina: Voda yüngül və orta dərəcədə psixi sağlamlıq problemləri olan 18+ istifadəçi üçün nəzərdə tutulmuşdur. Voda böhran zamanı istifadə edilmək üçün nəzərdə tutulmayıb və tibbi müalicənin əvəzedicisi deyil. Zəhmət olmasa, həkimə müraciət edin. Voda nə klinika, nə də tibbi cihazdır və heç bir diaqnoz qoymur.


________________________________________________________________

VODA KİM YAPIB?
Voda sizinlə eyni yolları keçmiş LGBTQIA+ terapevtləri, psixoloqları və icma liderləri tərəfindən yaradılmışdır. Bizim işimiz yaşanmış təcrübəyə əsaslanır və klinik təcrübəyə əsaslanır, çünki biz inanırıq ki, hər bir LGBTQİA+ insanı tam ehtiyac duyduqda təsdiqedici, mədəni cəhətdən səlahiyyətli psixi sağlamlıq dəstəyinə layiqdir.

________________________________________________________________

İSTİFADƏÇİLƏRİMİZDƏN ƏŞİT EDİN
"Heç bir başqa proqram Voda kimi qəribə icmamızı dəstəkləmir. Yoxlayın!" - Kayla (o)
"Süni intellekt kimi hiss etməyən təsirli süni intellekt. Mənə daha yaxşı bir gün yaşamaq üçün bir yol tapmağa kömək edir." - Artur (o)
"Hazırda həm cinsiyyət, həm də seksuallığı şübhə altına alıram. O qədər stresli oluram ki, çox ağlayıram, amma bu mənə bir anlıq hüzur və xoşbəxtlik bəxş etdi." - Zee (onlar/onlar)

________________________________________________________________

ƏLAQƏ EDİN
Suallarınız var, aztəminatlı təqaüd tələb edirsiniz və ya köməyə ehtiyacınız var? Bizə support@voda.co ünvanına e-poçt göndərin və ya sosial media platformalarında @joinvoda ünvanında bizi tapın.

İstifadə şərtləri: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Məxfilik Siyasəti: https://www.voda.co/privacy-policy