Workout - Yoga for Kids

Bu təhsil proqramı uşaqlara oynaq şəkildə işləmək üçün yaxşı bir şans təqdim edir. Kiçik uşaqlar üçün uyğunlaşdırılmış yoqa məşqlərindən irəli gələn 30 fərqli poza (məsələn, pişik, it, dəvə, qurbağa, balıq, döyüşçü və günəşlə salamlaşma) təqdim edir. Pozaların fərdi mərhələləri və variasiyaları (uşaqlar tərəfindən təqdim olunur) izah edilir və fotoşəkillərdə təsvir olunur. Hər bir poza öz qısa əyləncəli animasiya və kiçik bir şeirlə müşayiət olunur.

Fərdi məşqlər perili bir qala hekayəsində və yuxuya getməyin xoş bir yolu üçün istirahət kimi istifadə olunur. Pozalar dəst kimi də istifadə oluna bilər, beləliklə uşaqlara öz yollarını cızmaq imkanı verir. Məşqlər məktəbəqədər və gənc məktəblilər üçün nəzərdə tutulub, lakin seçilmiş pozalar (daha sadə və ya daha çətin formalarda) hər kəs tərəfindən həyata keçirilə bilər, yaş məhdudiyyəti yoxdur! Məşqlərdə və kiçik şeirlərin yazılmasında iştirak edən müəlliflər və uşaqlar sizə məşq edərkən əylənməyi arzulayırlar.