Eatwise AI: Calorie Estimator

تحكم بصحتك مع Eatwise AI - عداد السعرات الحرارية الأمثل ومتتبع التغذية

يساعدك Eatwise AI على تحقيق أهدافك الغذائية من خلال أدوات أكثر ذكاءً لتتبع السعرات الحرارية، وموازنة المغذيات الكبرى، وإدارة البروتين. سواء كنت تبدأ نظامًا غذائيًا جديدًا، أو تحافظ على نظامك الغذائي الحالي، أو تستكشف الصيام المتقطع، يوفر لك Eatwise AI كل ما تحتاجه في مكان واحد.

تتبع أذكى لكل هدف

عداد السعرات الحرارية ومتتبعها - سجل وجباتك في ثوانٍ وشاهد عدد السعرات الحرارية بدقة. تُظهر حاسبة السعرات الحرارية الذكية ومُقدّرها كيف تؤثر خياراتك الغذائية اليومية ونظامك الغذائي طويل الأمد.

موازنة المغذيات الكبرى والبروتينات ببساطة - قسّم طعامك إلى كربوهيدرات ودهون وبروتينات. حافظ على انتظامك في المغذيات الكبرى لتتمكن من تعزيز بناء العضلات، وفقدان الدهون، أو اتباع نظام غذائي متوازن يدعم أهدافك الغذائية.

دعم الصيام المتقطع - أنشئ جداول صيام متزامنة مع متتبع السعرات الحرارية ونظامك الغذائي. حافظ على تركيزك مع التذكيرات، واستخدم مُتتبّع المياه للحفاظ على رطوبة جسمك أثناء الصيام.

أهداف مُخصّصة - سواءً كان هدفك في إنقاص الوزن، أو تحسين قوامك، أو ببساطة تحسين نظامك الغذائي، فإن Eatwise يتكيّف مع التحديثات الفورية من حاسبة السعرات الحرارية، ومتتبّع التغذية، ومتتبّع النظام الغذائي.

معلومات قيّمة

تقارير التغذية - تخطّى مجرد حساب السعرات الحرارية الأساسية. افهم احتياجاتك اليومية من المغذيات الكبرى، والبروتين، والمغذيات الدقيقة مع مُتتبّع تغذية متكامل.

مخططات التقدم - تتبّع وزنك، وعاداتك، وإنجازاتك بصريًا. كل تحديث من مُقدّر السعرات الحرارية، وعدّاد السعرات، ومتتبّع النظام الغذائي يُبقي رحلتك قابلة للقياس ومُحفّزة.

متتبّع المياه - حقّق أهدافك من الترطيب مع مُتتبّع مياه سهل الاستخدام يدعم نظامك الغذائي، وتغذيتك، وروتين الصيام المتقطع.

مُصمّم خصيصًا لك

يتوافق مع أي نظام غذائي - منخفض الكربوهيدرات، أو غني بالبروتين، أو متوازن من المغذيات الكبرى، أو مرن في تناول الطعام.

يحافظ على انتظامك - استخدم عداد السعرات الحرارية ومتتبعها يوميًا للبقاء على اطلاع دائم بأهدافك الغذائية.

خصوصية وأمان - بياناتك الغذائية ونظامك الغذائي آمنة.

حمّل Eatwise AI اليوم - عداد السعرات الحرارية، حاسبة السعرات الحرارية، مقدّر السعرات الحرارية، متتبع المغذيات الكبيرة والبروتين، متتبع النظام الغذائي، دليل الصيام المتقطع، ومتتبع المياه، كل ذلك مصمم لمساعدتك على تحقيق أهدافك الغذائية بتغذية أفضل يوميًا.