FITTR Health & Weight Loss App

هل سئمت من تجربة العديد من التمارين الرياضية العامة وخطط إنقاص الوزن غير الواضحة، ولكنك لا تزال لا ترى أي نتائج؟ نحن نتفهم ذلك. قد يكون بدء رحلة لياقتك البدنية أمرًا محيرًا كدخول متاهة. لهذا السبب صممنا FITTR - تطبيق اللياقة البدنية الشامل الخاص بك! مع أكثر من 300,000 عملية تحول ناجحة، يمكن لـ FITTR أن يكون مدربك الرياضي، وأخصائي التغذية، ومشجعك الشخصي.

من تمارين منزلية مخصصة إلى خطط حمية لإنقاص الوزن، يوفر لك FITTR كل ما تحتاجه. سواء كنت ترغب في إنقاص الوزن، أو بناء العضلات، أو التغلب على نمط حياتك الخامل، فنحن ندعمك!

إليك ما ستحصل عليه مع تطبيق FITTR للياقة البدنية:

💪 مخطط تمارين ونظام غذائي مخصص

لن تستخدم نفس المفتاح لأقفال متعددة، أليس كذلك؟ فلماذا تستخدم خطة التمرين نفسها لكل جسم؟ فالأجسام المختلفة ذات الأهداف المختلفة تحتاج إلى خطط تغذية وتمارين مختلفة. مع تطبيق FITTR للياقة البدنية، أدخل أهدافك وقياساتك، وسنصمم لك برنامجًا رياضيًا ونظامًا غذائيًا صحيًا مُصممًا خصيصًا لك، سواءً كنت مبتدئًا أو محترفًا.


📊حاسبة السعرات الحرارية

استخدم حاسبة السعرات الحرارية الذكية من FITTR للطعام لمعرفة عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها وتحرقها. يُمكّنك عداد السعرات الحرارية الذكي لدينا من التحكم في نوع وكمية ما تستهلكه دون أي لبس.


🏋️تحديات اللياقة اليومية والمجموعات المجتمعية

هل وجدت نفسك يومًا تُحدّق في سجادة التمرين ثم تختار الأريكة بدلاً منها؟ ليس بعد الآن. مع FITTR، حان الوقت لتوديع الخمول والترحيب بأسلوب حياة صحي ونشط. انضم إلى مجموعات تُشارك فيها إنجازاتك، وتتبادل النصائح، وتُلهم الآخرين من تحولاتهم.


حافظ على حماسك بالانضمام إلى تحديات اللياقة المنزلية قصيرة المدى. اربح عملات Fitcoins عند إكمال تحديات اللياقة البدنية، واستخدمها لشراء هدايا ومنتجات رائعة من متجر Fitshop.

📈 رؤى صحية

هل تعلم أن لديك عمرين مختلفين؟ قد يشيخ جسمك أسرع من الأرقام المسجلة في شهادة ميلادك. يشير العمر الزمني إلى عدد السنوات التي عشتها، بينما يعكس العمر البيولوجي لجسمك كيفية عمله بناءً على عاداتك اليومية وأسلوب حياتك.

مع تطبيق FITTR، يمكنك:

1. تتبع عمرك البيولوجي والزمني بسهولة وبشكل فوري.
2. فهم كيفية تأثير نمط حياتك على لياقتك البدنية على المدى الطويل.
3. اكتشاف التغييرات التي تحتاجها لمزامنة ساعتك البيولوجية وعمرك الزمني.
4. تطبيق التغييرات الموصى بها ومتابعة رحلتك.

🫀 متلازمة تكيس المبايض/متلازمة تكيس المبايض وإدارة مرض السكري.

سواء كنت تعانين من متلازمة تكيس المبايض/متلازمة تكيس المبايض أو من مرض السكري، يساعدك تطبيق FITTR على إدارته من خلال خطط تمارين وتغذية فعالة ومصممة خصيصًا لك. نصمم خطط تغذية وتمارين لكل فرد لضمان إدارة ناجحة لمرضك.

🙋 دردشة فردية مع مدربين خبراء

هل تشعر بالحيرة أو لديك سؤال؟ يوفر لك FITTR إمكانية التواصل مع أكثر من 300 مدرب معتمد دوليًا لتقديم نصائح الخبراء وقتما تشاء. سواءً كنت ترغب في اللياقة البدنية، أو التغذية، أو التدريب الشخصي عبر الإنترنت، أو إعادة تأهيل الإصابات، فسنقدم لك كل ما تحتاجه. ما عليك سوى اختيار ما يناسبك، وسنقدمه لك.

💟 أدوات صحية

باستخدام أدوات صحية مثل متتبع السعرات الحرارية، وعداد الخطوات، وحاسبة البروتين، نساعدك على:

1. تتبع أهدافك الغذائية والتمارين اليومية
2. تحليل استهلاك البروتين والكربوهيدرات والدهون
3. حساب معدل الأيض الأساسي، ودهون الجسم، و1RM
4. ضبط تذكيرات يومية لشرب الماء، وممارسة التمارين، ومواعيد الوجبات

يتيح لك تطبيق "حجز فحص" من FITTR جدولة فحوصات طبية، من تحاليل الدم إلى فحوصات الجسم، مباشرةً من المنزل.

🤝FITTR AI

تعرّف على رفيقك الرياضي: FITTR AI. من تعديلات فورية على التمارين إلى اقتراحات لبدائل الوجبات، يُشبه FITTR AI مدربًا رياضيًا شخصيًا ومخططًا غذائيًا في جيبك على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

اللياقة البدنية ليست مجرد وجهة، بل أسلوب حياة. يساعدك FITTR على تبني هذا الأسلوب من خلال بناء عادات صحية ومستدامة. لماذا الانتظار حتى يوم الاثنين؟ ابدأ رحلة لياقتك اليوم! أنت من يحدد أهدافك، ونحن من ننفذ خطة العمل - حمل FITTR الآن!

جرّب FITTR "بدون مخاطرة" مع سياسة استرداد "بدون أسئلة" وضمان استرداد الأموال لمدة 30 يومًا! 💸