Journable AI — عداد السعرات

مرحبًا بك في Journable، عدّاد السعرات الحرارية بالذكاء الاصطناعي الذي يجعل تتبع نظامك الغذائي وتمارينك سهلاً مثل إجراء محادثة.

مدعومًا بالذكاء الاصطناعي المتقدم، يتيح لك Journable تسجيل الوجبات والتمارين من خلال واجهة دردشة بسيطة بالنص أو الصور. صُمم للسرعة والبساطة، ويضيف لمسة شخصية لرحلتك الصحية.


نزّل Journable اليوم وابدأ طريقك نحو الصحة واللياقة عبر الدردشة.

لماذا تختار Journable؟

💬 تتبّع بالمحادثة: قل وداعًا لتطبيقات عدّ السعرات التقليدية. ما عليك سوى إخبار الذكاء الاصطناعي بوجباتك وتمارينك، وهو سيحسب السعرات والعناصر الغذائية الكبرى لك.

📷 تتبّع بالصور: التقط صورة لوجبتك — وسيقدّر الذكاء الاصطناعي فورًا حجم الحصة والسعرات والعناصر الغذائية.

🍏 تغذية شاملة: تتبّع ليس فقط السعرات والعناصر الكبرى، بل أيضًا المغذيات الدقيقة — بما في ذلك الألياف، السكر، الكربوهيدرات الصافية والفيتامينات — لرؤية متكاملة لنظامك الغذائي.

📊 رؤى مدعومة بالذكاء الاصطناعي: احصل على تحليلات غذائية ذكية وإرشادات بجانب بيانات السعرات والتمارين.

⭐ الأطعمة المفضلة: سجّل وجباتك أو تمارينك المتكررة بسرعة بنقرة واحدة.

💧 متعقب الماء: ابقَ رطبًا عبر تحديد أهداف وتتبع استهلاك الماء.

🔔 تذكيرات ذكية: أنشئ تنبيهات مخصّصة لتتأكد من عدم تفويت أي وجبة أو تمرين.

📈 تقارير أسبوعية: تتبّع وزنك وسعراتك وعناصرك الغذائية أسبوعيًا، وشارك تقدّمك بسهولة مع مدرّبك أو أخصائي التغذية أو أصدقائك أو عائلتك.

🙂 بسيط وسهل ومباشر: استمر مع تصميم بديهي يمنحك أسهل تجربة لتتبّع السعرات — مثل الدردشة تمامًا.

🎯 حقق أهدافك: سواء كان هدفك خسارة الوزن أو زيادة العضلات أو الحفاظ على لياقتك، Journable لديه ما تحتاجه.

المميزات

• واجهة دردشة مدعومة بالذكاء الاصطناعي لتتبّع السعرات والعناصر الغذائية
• تحليل فوري للسعرات بالصور
• جميع العناصر الكبرى والدقيقة مضمنة
• يدعم الأطعمة المحلية والعالمية
• رسم بياني لتقدم أهداف الوزن
• الأطعمة المفضلة والإدخالات الأخيرة
• تذكيرات قابلة للتخصيص
• حاسبة سعرات وعناصر غذائية
• تقارير أسبوعية قابلة للمشاركة
• متعقب الماء
• دفتر يوميات غذائي
• تجربة دردشة بديهية وسهلة الاستخدام

يتضمن Journable فترة تجريبية مجانية. بعد ذلك يتطلب اشتراكًا لمواصلة تسجيل الطعام والتمارين، ويفتح إدخالات غير محدودة، جميع الميزات وتجربة خالية من الإعلانات.

الخصوصية والأمان

بياناتك خاصة وآمنة. نحن نلتزم بمعايير صارمة لحماية معلوماتك الصحية.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms