House of Deeprelax - Meditatie

استمتع بنومٍ أفضل واسترخِ في أي وقتٍ وأي مكانٍ مع تطبيق "هاوس أوف ديبريلاكس": تطبيق يوغا نيدرا للتأمل باللغة الهولندية. اكتشف تأملات النوم، واليقظة الذهنية، وتمارين الاسترخاء التي تساعدك على التخلص من التوتر، والنوم أسرع، والاستيقاظ بنشاطٍ وانتعاش.

كل جلسة هي رحلة تأمل فريدة، مصحوبة بموسيقى مصممة خصيصًا بإيقاعات ثنائية الأذن. بعد كل جلسة، ستشعر بتجدد نشاطك، مع قلقٍ أقل وطاقةٍ متجددة، وتركيزٍ، وسلامٍ داخليٍّ يساعدك على النوم بشكلٍ أفضل.

سواءً كنت مبتدئًا أو متقدمًا، يتيح لك تطبيق "ديبريلاكس" الاسترخاء بعمقٍ أينما ومتى شئت. سواءً كان ذلك طقسًا صباحيًا قصيرًا، أو قيلولةً سريعة، أو جلسةً مسائيةً رائعةً وطويلةً للغاية. مع ميزة عدم الاتصال بالإنترنت. لكل جلسة موضوعٌ فريد، تتراوح مدته بين 14 و50 دقيقة، من تصميم إليان بيرنهارد وروايتها.

► غيّر حياتك مع يوغا نيدرا

يُعدّ يوغا نيدرا للكثيرين الاكتشاف الأمثل للاسترخاء، وتخفيف التوتر، والحصول على نومٍ أفضل. إنه شكلٌ مُثبتٌ علميًا وفعالٌ من التأمل، يُوفر شفاءً عميقًا وسكينةً. سواءً كنت تبحث عن التوازن، أو المزيد من الطاقة، أو التركيز، أو حتى مجرد لحظة استرخاء، يُمكن للجميع الاستفادة من هذه الطريقة. استلقِ، وتنفس بعمق، وانطلق في رحلاتٍ داخليةٍ رائعة.

► تتكون كل جلسة من جلسات Deeprelax من:
• تمارين تنفس للاسترخاء والتركيز
• تقنيات الوعي والاسترخاء
• التنويم المغناطيسي والتخيلات الخاصة

طُوّرت طريقة Deeprelax على يد خبيرة التأمل إليان بيرنهارد. إنها مزيجٌ فريدٌ من عدة ممارسات يوغا نيدرا، مُصممة خصيصًا لتلبية احتياجات العصر الحديث، ومُختبرة بنتائج رائعة.

► يدعمك تطبيق Deeprelax Yoga Nidra بما يلي:
• بُعد جديد من الراحة والاسترخاء
• نوم أفضل وبديل عن الحبوب المنومة
• طاقة وحيوية أكبر على الفور
• قلق وتوتر وألم أقل
• دعم طبيعي للاكتئاب
• زيادة الإبداع والتركيز في العمل
• تخفيف أعراض ما قبل الحيض أو الروماتويد
• تواصل أسهل مع حدسك

► اشتراك مميز
• وصول غير محدود لجميع الجلسات
• استمع عبر الإنترنت وخارجه
• مسلسلات وموسيقى جديدة بانتظام مع نبضات ثنائية الأذن
• جلسات لكل لحظة: طقوس الصباح، الإسعافات الأولية، الاسترخاء، ومساء الخير

قيّم تطبيقنا في متجر Play واترك تقييمًا لنتمكن من مساعدة المزيد من الأشخاص في التأمل، ويوجا نيدرا، وتمارين التنفس، ولحظات من الاسترخاء العميق.

يمكنك الاطلاع على شروط الاستخدام هنا:
https://houseofdeeprelax.com/terms-conditions/

يمكنك الاطلاع على كيفية تعاملنا مع بياناتك الشخصية في سياسة الخصوصية الخاصة بنا: https://houseofdeeprelax.com/privacy-policy/