furo.fit: Wellbeing Community

انتقل برحلة الرفاهية إلى المستوى التالي مع furo.fit، رفيقك أثناء التنقل إلى مكان عمل أكثر صحة وسعادة.
انضم إلى مجتمع داعم من الزملاء، واختر من بين مجموعة متنوعة من الأنشطة، وافتح تحديات اللياقة الشخصية. إنه أكثر من مجرد تطبيق، إنه عبارة عن حركة GPS (مُلعبة، ومخصصة، واجتماعية) تمكنك من تحقيق أهدافك معًا.

استخدم تطبيق furo.fit من أجل:
* التغذية: احصل على نصائح غذائية مخصصة من مدرب الذكاء الاصطناعي والنظام الغذائي الشخصي
* التحديات: أنشئ فرقًا أو انضم إليها وشارك في تحديات الصحة الممتعة معًا لتعزيز التحفيز.
* جولات افتراضية: استكشف العالم افتراضيًا أثناء المشي أو الجري، مما يجعل التمرين أكثر جاذبية.
* التتبع: شاهد تقدمك من خلال تتبع الجري والمشي وركوب الدراجات والإحصاءات الصحية الأخرى (النوم والسعرات الحرارية المحروقة وتناول الماء والوزن)
* اختبار يومي: اختبر معلوماتك واجعل الأمور ممتعة من خلال اختبارات الصحة والعافية اليومية.
* الصحة العقلية: عزز حالتك المزاجية من خلال ممارسات التأمل والكتابة
* موجز اجتماعي: شارك تدريباتك وأنشطتك اليومية مع الفرق للتشجيع والبقاء على اتصال.
* التدفقات الموجهة: ابحث عن اليوغا، وإجراءات تدريب القوة، والتدريبات الموجهة الأخرى لتتناسب مع أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
* المدونات: تعرف على المزيد حول الرفاهية من خلال منشورات المدونة اليومية.