MindMuffin Chat Breathe Calm
عمليات شراء داخل التطبيق
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
MindMuffin هو تطبيق للتوقف والتنفس والدردشة ليومٍ أكثر إشراقًا.
نستخدم العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات التنفس لتهدئة العقل.
يساعدك MindMuffin على التوقف وإعادة ضبط يومك وإضفاء البهجة على يومك في دقائق معدودة. اكتشف تقنيات التنفس الموجه، وتدوين اليوميات الإبداعية، والتمارين البسيطة المستوحاة من علم النفس الإيجابي وتطبيقات الصحة النفسية الموثوقة مثل CBT Coach. سواء كنت تستعد لاجتماع مهم، أو تسترخي بعد يوم حافل، أو تحتاج فقط إلى منظور جديد، فإن MindMuffin هنا لدعم صحتك.
لماذا تجرب MindMuffin؟
التنفس الموجه
استرخِ أو استعد نشاطك فورًا مع تقنيات التنفس السهلة.
أدوات سريعة للتأمل
استكشف أفكارك وتابع حالتك المزاجية من خلال إرشادات يومية موجزة.
معززات التركيز
مارس تقنيات لدعم صفاء ذهنك وتحفيزك.
روتينات مخصصة
ضع تذكيرات لطيفة، وأنشئ طقوسك الخاصة، وشجع العادات الإيجابية.
مستوحى من العلوم
جميع الأدوات مستوحاة من أبحاث علم النفس الإيجابي وعلم السلوك، بالإضافة إلى تجربة المستخدم لتطبيقات الصحة النفسية الرائدة مثل CBT Coach.
طريقة العمل:
افتح MindMuffin في أي وقت ترغب فيه باستراحة ذهنية.
اختر جلسة: التنفس، أو كتابة اليوميات، أو دافعًا إيجابيًا.
اتبع الإرشادات البسيطة ولاحظ كيف يتغير مزاجك وعقليتك.
لا حاجة لخبرة سابقة. MindMuffin هو رفيقك اليومي للحظات صغيرة من التوازن والإيجابية - خطوة بخطوة.
نستخدم العلاج السلوكي المعرفي وتقنيات التنفس لتهدئة العقل.
يساعدك MindMuffin على التوقف وإعادة ضبط يومك وإضفاء البهجة على يومك في دقائق معدودة. اكتشف تقنيات التنفس الموجه، وتدوين اليوميات الإبداعية، والتمارين البسيطة المستوحاة من علم النفس الإيجابي وتطبيقات الصحة النفسية الموثوقة مثل CBT Coach. سواء كنت تستعد لاجتماع مهم، أو تسترخي بعد يوم حافل، أو تحتاج فقط إلى منظور جديد، فإن MindMuffin هنا لدعم صحتك.
لماذا تجرب MindMuffin؟
التنفس الموجه
استرخِ أو استعد نشاطك فورًا مع تقنيات التنفس السهلة.
أدوات سريعة للتأمل
استكشف أفكارك وتابع حالتك المزاجية من خلال إرشادات يومية موجزة.
معززات التركيز
مارس تقنيات لدعم صفاء ذهنك وتحفيزك.
روتينات مخصصة
ضع تذكيرات لطيفة، وأنشئ طقوسك الخاصة، وشجع العادات الإيجابية.
مستوحى من العلوم
جميع الأدوات مستوحاة من أبحاث علم النفس الإيجابي وعلم السلوك، بالإضافة إلى تجربة المستخدم لتطبيقات الصحة النفسية الرائدة مثل CBT Coach.
طريقة العمل:
افتح MindMuffin في أي وقت ترغب فيه باستراحة ذهنية.
اختر جلسة: التنفس، أو كتابة اليوميات، أو دافعًا إيجابيًا.
اتبع الإرشادات البسيطة ولاحظ كيف يتغير مزاجك وعقليتك.
لا حاجة لخبرة سابقة. MindMuffin هو رفيقك اليومي للحظات صغيرة من التوازن والإيجابية - خطوة بخطوة.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والرسائل
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
أحدث الميزات
Push Notifications & meditation access
الحصول على الدعم
phone
رقم الهاتف
+33661128659
لمحة عن المطوّر
FLOW BRIDGE
flowbridgedata@gmail.com
60 RUE FRANCOIS IER
75008 PARIS
France
+33 7 56 91 48 59
