يُتيح هذا التطبيق التعليمي للأطفال فرصةً رائعةً للتمرين بطريقةٍ مرحة. يُقدم 30 وضعيةً مختلفةً (مثل القط، والكلب، والجمل، والضفدع، والسمكة، والمحارب، وتحية الشمس) مُستوحاة من تمارين يوغا مُصممة خصيصًا للأطفال الصغار. يتم شرح المراحل الفردية والتنوعات في الوضعيات (التي يُقدمها الأطفال) وتصويرها بالصور. يُصاحب كل وضعية رسوم متحركة قصيرة مُسلية وقصيدة قصيرة.
تُستخدم التمارين الفردية في قصة قلعة مسكونة، وكطريقةٍ للاسترخاء تُساعد على النوم المُريح. يُمكن أيضًا استخدام الوضعيات كمجموعة، مما يُتيح للأطفال فرصةً لرسم طريقهم الخاص. صُممت التمارين لمرحلة ما قبل المدرسة وأطفال المدارس الصغار، ولكن يُمكن لأي شخص ممارسة وضعيات مُختارة (بأشكالٍ أبسط أو أكثر صعوبة)، دون تحديد عمر! يتمنّى لكم المؤلفون والأطفال، الذين شاركوا في التمارين وفي تسجيل القصائد القصيرة، متعةً أثناء التمرين.
تاريخ التحديث
04/10/2025